Атаки из бокового удержания ключевые детали - БЖЖ - Фирас Захаби перевод K.O.mode

Original video Перевод и озвучка Tristar Gym Channel Страница ВК Если вам удалось оказаться сверху на боковом удержании старайтесь сперва проводить те приёмы которые не скомпрометируют вашу доминирующую позицию. Некоторые сабмишны используемые в удержании сбоку зачастую приводят вас к потере позиции. На этом видео я разбираю приёмы прибегнув к которым вы не только не потеряете но даже сможете улучшить её.,

#