Pre-age менеджмент: с чего начинается молодость

В этом выпуске подкаста БДЧ разговор с Ольгой Брянцевой врачом-дерматовенерологом акушером-гинекологом косметологом медицинским директором и руководителем обучающего центра компании VITUAL. О чём пойдёт речь: почему пре-эйдж-менеджмент начинается не в 45 а в 2530 лет как качество белка и присутствие в ритуале еды влияют на мышечную массу главный антиэйдж-орган метилирование: как по поведению тревожность ажитация выбор еды понять гипер- или гипо- у пациента мужское здоровье: дефициты воспаление тестостерон и почему бесплодие это не только женская проблема похудение с головы: почему без работы с мозгом не работают даже агонисты GLP-1 инъекционные пептиды коробки с карандашами: почему думающие врачи категорически против и на что обратить внимание. Ольга делится 25-летним опытом: как пациенты начавшие работать с ней в 30 проходят менопаузу здоровыми и активными. И даёт главную мантру: Так будет не всегда. ТГ Канал - ВК - Наш Сайт - Ведущая: Моргунова Мария Аркадьевна Врач-дерматовенеролог нутрициолог специалист интегративной медицины медицинский директор ФпС Фарматек. Телеграмм - Гость: Брянцева Ольга Евгеньевна Врач-дерматовенеролог акушер-гинеколог косметолог. Медицинский директор и руководитель обучающего центра компании VITUAL. Член Ассоциации Специалистов Образовательной и Функциональной медицины. 00:00 Pre-age менеджмент: почему начинать надо в 2530 а не в 45 05:28 Климактерий неизбежен но он может быть физиологичным а не патологическим 08:54 Тарелка метаболизм. Качество белка ритуал еды и мышцы как антиэйдж-орган 12:42 Жиры не враги: что мы получили уйдя в обезжиренные продукты 14:37 Мужское здоровье: дефициты воспаление тестостерон и проблема бесплодия 20:37 Какие дефициты у мужчин: витамин D железо СРБ интерлейкин-6 21:31 Метилирование: как по поведению тревожность выбор жирного определить гипер- или гипо- 28:38 Метильные формы В9 и В12: когда нужно а когда нет 32:47 Похудение без головы невозможно. Мантра так будет не всегда 41:17 Инъекционные пептиды коробки с карандашами: почему категорически против 45:29 Как отличить доказательную медицину от хайпа: отсутствие исследований и статистики,

#