Денежная зарядка утром 20.05.26 - просыпаемся с любовью

я в Telegram я в MAX Личные сообщения в Telegram: SvetlanaNizhegorodova 00:00 Приветствие и настрой на практику 00:58 Перекаты с пятки на носок: запуск энергии 02:22 Вибрационное упражнение удары пятками 03:25 Махи ногами и руками для бодрости 04:52 Упражнение для икроножных мышц и вен 07:12 Практика освобождения: стряхиваем всё лишнее 08:22 Жгонка: мягкий массаж внутренних органов 10:04 Раскрытие грудной клетки и очищение дыхания 11:31 Растяжка боковой поверхности тела 12:04 Проработка тазобедренных суставов 13:17 Энергичный танец-встряска 13:46 Разминка для кистей и пальцев рук 15:52 Работа с локтевыми суставами 16:29 Вращение плечевыми суставами 17:08 Нейрогимнастика: синхронизация полушарий мозга 18:08 Энергетические круги руками 19:12 Скручивание суставов рук выжимание 20:14 Снятие напряжения с плеч и шеи хлопки 21:54 Исцеляющая работа с шеей: поглаживания и точки 27:54 Омолаживающий массаж передней поверхности шеи 29:19 Круговые вращения головой 30:40 Денежная зарядка: почему это работает 32:54 Прохлопывание всего тела для активации энергии 34:10 Открываем сундучки с богатством ягодицы 34:29 Активация меридианов печени и почек 35:14 Прохлопывание рук и лимфодренаж 36:20 Массаж головы и ушей 36:47 Омоложение лица: регенерация тканей 38:05 Разглаживание тканей лица и лимфоотток 40:42 Простукивание грудины и проявление голоса 41:43 Энергетическая практика Поток божественной любви 44:40 Защитный шар и благодарность 45:14 Ответы на комментарии и завершение Программа Неделька для тех у кого нет сил даже на зарядку. Эта программа для тех кто занят. Для тех у кого нет сил. Для тех кто хочет но не знает когда и как начать. Неделька это 7 коротких видео. Открываешь тогда когда тебе удобно. Утром. Вечером. В обед. В воскресенье. Никакого расписания. Никакого надо успеть. Каждый день одна простая практика: лимфатическая зарядка за 15 минут зарядка для суставов разгладить лицо за 3 минуты зарядка прямо в постели для глаз для спины и бонус секретный рецепт моей мамы от трещин на пятках,

#