Живот хранит больше чем ты думаешь

1. Замечала как тело моментально реагирует на стресс? Один разговор и живот сжимается. Одна тревожная мысль и внутри уже напряжение. 2. Живот одна из самых чувствительных зон тела. Он очень честно отражает то что человек долго держит внутри: тревогу контроль страх внутреннее напряжение. 3. И если это состояние становится хроническим человек может даже перестать замечать насколько тело всё время зажато. 4. Именно поэтому глубокая работа с животом для многих становится не только телесным опытом но и ощущением мощного внутреннего выдоха. 5. Ответь честно: если сейчас положить руку на живот он мягкий и спокойный или там уже давно всё держится? Если откликнулось напиши ЖИВОТ. Узнать подробнее здесь: Подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новые видео!,

#