ФИТНЕС МАСТЕР-КЛАССЫ С КАТЕРИНОЙ БУЙДА

Личный сайт тренера: Очень часто мне на e-mail приходят письма с вопросами: Подходит ли мой возраст для занятий BODYTRANSFORMING? Мне уже за 40...50...60 ? Какой возраст приемлем для занятий? Не важны ни ваш возраст ни ваша комплекция. Важно ваше состояние души и жгучее желание преображаться! Я вообще не люблю слово старость. Практически никогда его не употребляю это слово особенно если речь идет о женщине. Зрелость мне больше нравится. У истинной женщины нет возраста. Ни в тридцать пять. Ни в пятьдесят. Ни в семьдесят. Она действительно любит и лелеет себя. Если же женщина признает свой возраст его тут же признают все. Это происходит сразу и безоговорочно. Пресекайте возникнувшие депрессивные мысли и слова о своем возрасте! Зачем портить себе жизнь? Вам столько лет на сколько вы себя ощущаете. Ни за что и никогда не позволяйте возрасту сесть вам на шею. Занимайтесь фитнесом тренируйтесь следите за собой всеми силами старайтесь выглядеть молодо и свежо. Моя личная мотивация заниматься физической деятельностью из года в год долголетие и молодость. И мое вдохновение никогда не ослабевает! Я подпитываю его чтением всевозможных вдохновляющих статей историями успеха сильных женщин. Я уверена чтобы преобразиться очень важно найти занятие подходящее вашему телу темпераменту и интересам. Забудьте о календарном возрасте отбросьте лень и делайте то что соответствует вашему уровню энергии и состоянию! Стряхните с себя налет прожитых лет! Не позволяйте себе расслабляться блекнуть! Даже на полшага не подпускайте мысль что никогда и никого уже не сможете соблазнить. В первую очередь соблазните себя и откройте новый вкус жизни... Мне очень нравиться цитата легендарного хореографа Игоря Моисеева который прожил 102 ! года: Если старость держит вас за фалды и мешает мчаться и лететь Не спешите стать простой кувалдой Плотно есть лениться и толстеть... Старость в силах мы отодвигать Научитесь преодолевать. Волю только надо проявить Молодость сумеете продлить. Паспортный возраст не значит практически ничего для жизни энергии и физической формы. Мы не стареем а просто становимся старше! Думайте живите и двигайтесь с молодостью в душе и сердце! Все в этом мире возможно. Главное -- захотеть и действовать! Результаты учениц - Vkontakte - Instagram - Facebook - Google Ваш тренер Катерина Буйда,

#