Самовнушение может всё. Эмиль Куэ. Аудиокнига

Самовнушение может всё. Мой метод сборник включающий две книги Эмиля Куэ французского фармацевта и практика психотерапии. Управление собой с помощью осознанного самовнушения один из самых ранних и при этом самых системных текстов о том как управлять внутренним своим состоянием словами. Эмиль Куэ предлагает не мотивационные лозунги а ясную повторяемую методику где ключевую роль играют внимание воображение и привычка мыслить в нужном направлении. В основе книги простая но фундаментальная идея: когда воля спорит с воображением чаще побеждает именно воображение поэтому важно не давить на себя а перепрошивать внутренний автоматизм мягкой регулярной формулой. Куэ даёт читателю практический ритуал в том числе знаменитое каждый день во всех отношениях мне становится всё лучше и лучше и показывает как применять его к привычкам тревоге уверенности работоспособности и саморегуляции без мистики и без сложной терминологии. Веря что вы хозяин своих мыслей вы им и становитесь. Каждая наша мысль добрая или злая становится ощутимой вещественной превращается одним словом в реальность а эта книга о том как это происходит. Мой метод книга очень быстро ставшая культурным феноменом по всему миру: её печатали в рекламе она звучала в песнях продавалась даже на браслетах редкий случай когда психологическая практика стала частью городской моды. А в США вокруг книг и лекций развернулся настоящий ажиотаж: пресса описывала взрыв продаж множественные переиздания в том числе пиратские а один из участников книжного рынка вспоминал что Macys перезаказывал книгу по 500 экземпляров несколько раз в день Ценность книги в том что она написана без тумана: Куэ объясняет почему попытки заставить себя нередко дают обратный эффект и как обходить сопротивление через мягкую повторяемую формулу которая работает не силой воли а силой правильного внушения. Это не философия и не религия а технология для повседневного применения: как задавать формулировки когда повторять как не превращать практику в самообман и что делать если не получается. Сегодня текст книги звучит особенно свежо именно потому что не обещает магии: он даёт минималистичный протокол управления собой который легко встроить в вашу жизнь. Если вам нужна книга которая запускает практику с первой же главы без морализаторства и без эзотерического налёта этот текст то что вам нужно. Жанр: Практическая психология Самосовершенствование Издательство: АРДИС Автор: Эмиль Куэ Исполнители: Виктор Золотоног Переводчик: Андрей Дмитриев Время звучания: 05 ч. 09 мин. Возрастные ограничения: 12 Все права защищены Ардис перевод издание на русском языке Скачать на нашем сайте Все аудиокниги на нашем сайте Наше приложение Подписывайтесь на наш канал Подписывайтесь на наш канал в rutube ,

#