Похожее видео
×
Burpee Техника выполнения берпи / бурпи / Как правильно дышать при выполнении берпи?
Видео: Burpee Техника выполнения берпи / бурпи / Как правильно дышать при выполнении берпи?
Упражнение выполняется в три выдоха: первый выдох при соприкосновении с полом, второй - во время подноса ног к рукам, третий в финале при разгибании. Базовая техника с Алексеем Немцовым. Берпи или Бурпи. Когда говоришь кроссфит сразу вспоминаешь берпи. Разбор техники выполнения.,
2026-04-21 в 05:17:57
2023-11-23 в 14:56:44
2023-11-23 в 14:39:57
2026-04-21 в 05:16:06
2026-04-21 в 05:04:08
2023-11-23 в 14:53:04
