020 4 Il Digiuno Nel Buddismo

Il Digiuno nel Buddismo Il Buddha era gravemente emaciato a causa delle sue pratiche ascetiche. Gandhara tra il II e il III secolo. I monaci e le monache buddisti che seguono le regole del Vinaya si astengono spesso dal mangiare dopo il pasto di mezzogiorno. Questo non è un regime veloce ma disciplinato che promuove la salute generale. Quando il Buddha stava visitando la regione di Kasi con un grande sangha di monaci si rivolse loro come segue: Io monaci non mangio la sera. Senza cena io monaci sono consapevole di buona salute di essere libero da malattie di galleggiamento e forza e di vivere comodamente. Venite monaci vi astenete anche dai pasti serali? Astenendosi dai pasti serali monaci diventerete consapevoli dellimportanza di una buona salute e di una vita confortevole. Il digiuno è una pratica che i buddisti laici praticano durante i periodi di intensi esercizi mentali e spirituali come un ritiro. Durante i periodi di digiuno gli aderenti si astengono completamente dai prodotti animali sebbene possano consumare latte. Inoltre si astengono dagli alimenti trasformati e dai seguenti cinque alimenti pungenti: aglio Allium sativum cipolla gallese Allium fistulosum aglio selvatico Allium oleraceum erba cipollina allaglio Allium tuberosum e assafetida asant Ferula assafetida . La Via di Mezzo si riferisce a un percorso che evita entrambi gli estremi dellindulgenza e dellautomortificazione. Prima di raggiungere la Buddità il principe Siddharta ha subito un breve periodo di rigorosa austerità e anni di serenità esercizi mentali e spirituali con due insegnanti durante i quali ha mangiato pochissimo cibo. Queste austerità eseguite in collaborazione con altri cinque asceti non hanno portato a progressi negli esercizi mentali e spirituali nella liberazione moksha o nellobiettivo finale del nirvana. Da quel momento in poi il principe Siddharta mangiò con moderazione una pratica che in seguito sostenne per i suoi discepoli. Tuttavia nei giorni di Uposatha circa una volta alla settimana ai buddisti laici è comandato di osservare gli otto precetti che includono lastensione dal cibo dopo mezzogiorno fino al mattino successivo. Gli otto precetti sono molto simili ai dieci precetti Vinaya applicabili ai monaci e alle monache novizi. I precetti del novizio sono identici con laggiunta del divieto di manipolazione del denaro.,

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