✅Есть ли у тебя диастаз? #плоскийживот #диастаз #послеродовоевосстановление

⠀ Все рожавшим женщинам (не важно, если это было давно, не факт, что ваше тело восстановилось) необходимо проверить у себя наличие диастаза и начать разбираться, как тренироваться, если вы обнаружите у себя диастаз. Посмотрите видео о том, что такое диастаз и как проверить его наличие. Ну, и, конечно же, что делать, если у вас есть диастаз - его обязательно контролировать. Об этом, для тех кто обнаружил у себя такое явление есть видео, которое выйдет завтра,

#