МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ И ЖИЗНИ

Друзья в этом видео представлены 5 различных способов медитации направленных на улучшение концентрации. Эти методы подходят для практики боевых искусств а также для повседневной жизни - помогает сохранить ясность ума осознанность сконцентрированность на текущих задачах. В видео представлены такие виды медитации как: медитация на дыхание медитация на чётках медитация на мантры медитация на внешний раздражитель медитация на пламя свечи. Разносторонне улучшайте свою концентрацию с помощью этих эффективных техник. ПОДДЕРЖИ КАНАЛ: СБЕР 2202 2036 1495 3794 Вадим Валериевич БАЗОВЫЙ КУРС ОСНОВЫ ЦИ ГУН: ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ ШАОЛИНЬ: ТЕХНИКА КУЛАКА ШАОЛИНЬ: КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА: КУРС ПО ТЕХНИКЕ МЕЧА ДАО: КУРС НУНЧАКУ ЭР ЦЗЕ ГУНЬ: МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: Телеграмм чат:    Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: Группа вконтакте: chinesemartialarts shaolin кунгфу,

#Chinesemartialarts #Shaolin #Кунгфу