Понедельник!

Понедельник!

Видео: Понедельник!

RuTube

Fitness Родионова

Опубликовано: 20.04.2026 | Продолжительность: 01:22:02

Тренировка выполняется без дополнительного веса. Хотелось сделать так чтобы включились в работу все мышцы активно но не надрывно. Отработали ноги руки мышцы корпуса. На ковриках ноги пресс. Всем отличных результатов!,

#

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Похожее видео

Тренировка с Полотенцем!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с Полотенцем!
Fitness Родионова
  2026-04-01 в 21:54:26
Теннис для всех, 19.05.2026
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Теннис для всех, 19.05.2026
Каскад ТВК
  2026-05-20 в 13:08:46
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Руки, спина!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Руки, спина!
Fitness Родионова
  2026-04-17 в 23:43:29
Силовая тренировка! Гантели 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка! Гантели 2 кг.!
Fitness Родионова
  2026-04-03 в 22:48:26
BARCELONA PSG 2014 🔥
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
BARCELONA PSG 2014 🔥
Fink
  2026-05-20 в 13:13:48
Мячик Все тело! + Кардио блок!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Мячик Все тело! + Кардио блок!
Fitness Родионова
  2026-04-29 в 23:12:06
24.05.26 | 18:00 | Финал всех матчей АПЛ | Мультистрим | Робин Фут
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
24.05.26 | 18:00 | Финал всех матчей АПЛ | Мультистрим | Робин Фут
Робин Фут
  2026-05-20 в 12:41:07
Тренировка с Полотенцем!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с Полотенцем!
Fitness Родионова
  2026-05-08 в 23:14:56
Микс тренировка на Степ платформе!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Микс тренировка на Степ платформе!
Fitness Родионова
  2026-04-06 в 22:39:12
НБА 25/26: Нью-Йорк - Кливленд | Игра без пауз Запись 20.05.26 | AANBA | ААНБА
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
НБА 25/26: Нью-Йорк - Кливленд | Игра без пауз Запись 20.05.26 | AANBA | ААНБА
AANBA
  2026-05-20 в 13:09:08
Диски!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Диски!
Fitness Родионова
  2026-04-22 в 22:42:17
Рублёв пишет картины_ _ Баскетбольный ч [360] [audiovk.com]
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Рублёв пишет картины_ _ Баскетбольный ч [360] [audiovk.com]
WOW
  2026-05-20 в 12:59:38
Силовая на Ноги и ягодицы!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая на Ноги и ягодицы!
Fitness Родионова
  2026-04-10 в 22:56:52
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования!
Fitness Родионова
  2026-04-28 в 00:14:52
БАРСЕЛОНА — МАДРИД 2012 🔥 (1)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
БАРСЕЛОНА — МАДРИД 2012 🔥 (1)
Fink
  2026-05-20 в 13:13:50
Функционал с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционал с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2026-04-13 в 23:49:15
3.3. Отработка атакующих комбинаций с партнером на лапах
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
3.3. Отработка атакующих комбинаций с партнером на лапах
Shisha21
  2026-05-20 в 12:54:21
2 день Чемпионат Санкт - Петербурга по боксу 2026
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
2 день Чемпионат Санкт - Петербурга по боксу 2026
Karasev Za Boks : Ямбург Медиа и Наш Боксёрский Пе
  2026-05-20 в 13:04:09
WORKOUT MOTIVATION
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
WORKOUT MOTIVATION
WORKOUT
  2026-05-20 в 12:39:33
Стальной характер 2026 | ИНСТЕП
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Стальной характер 2026 | ИНСТЕП
Застройщик ИНСТЕП
  2026-05-20 в 13:02:13