Видео: Рпп
Подборка новых видео на тему Рпп на сегодня 18 April 2026 года
Профессия «Графический дизайнер с нуля до PRO»: -45% в онлайн школе дизайна Contented по промокоду «KOSATKINA» до 30 июля + курс английского для дизайнеров в подарок РПП - очень болезненная для меня тема, не уверена, что до сих пор наладила отношения с едой. Я и миллионы девочек на планете в подростковом возрасте сталкиваются с проблемой принятия своего тела, начинают стремительно худеть и зарабатывают проблемы со здоровьем. Что с этим делать? Как принять себя и свое тело? Разберемся в новом видео. Пишите в комментариях, сталкивались ли вы с РПП? Жду ваши истории! Поддержать канал: Мой тг-канал: Для коммерческих предложений: veronkuznec@yandex.ru Таймкоды: 00:00 - «Кто здесь из нас самая толстая?» 04:13 - «Мне нужен был каждый... Смотреть видео...
В этом видео я отвечаю на часть вопросов, которые мои подписчики мне прислали. У видео будет продолжение. К сожалению, ссылки на видео, о которых я говорю в видео, доступны только на YouTube. Что внутри: 00:00 – О чем это видео; 01:45 – Жду спасателя. Почему? 08:30 – РПП и зависимости; 12:38 – Нужно ли сначала идти к психиатру? 14:36 – Сколько времени уйдет на изменения? 17:40 - РПП и ОКР. Что делать? 22:56 - Орторексия. Что делать? 26:12 - Как объясняется смена типов РПП? 30:06 - Почему не удается начать сбрасывать вес? 31:10 - Подросток не хочет лечиться. Что делать? 33:10 - Как поверить в выздоровление? 34:00 - Как бороться с интрузиями? 37:22 - С чем работать сначала, с РПП или травмой насилия? 38:44 - Что делать при болезнях... Смотреть видео...
Это новое видео с ответами на вопросы от подписчиков. Все эти вопросы были заданы в канале в ТГ, и такие видео, где я отвечаю и рассказываю все, что вас интересует про РПП, будут выходить и в будущем. Следите. Что внутри: 00:00 – Вопросы про РПП; 01:44 – Отцы в РПП; 11:52 – Не могу есть при других; 16:05 – Как сделать выбор; 23:57 – Ремиссия при булимии; 27.12 – Я не красивая, как смириться; 32:41 – Жаль отказаться с булимией; 36:30 ¬– Переедания перестали работать. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на... Смотреть видео...
?Жду вас на курсе "Код похудения" помимо подробнейшего объяснения метода интервального голодания, мы работаем с нашим сознанием в модуле "Психология похудения". Сайт курса в описании профиля в каждой социальной сети (ниже ⬇️ ) Запрещенный грам : flow.code (новая страница) ТЕСТ ЮНГА ПО РАБОТЕ С ПОДСОЗНАНИЕМ + Гайд расшифровка ⬇️ в телеграмме : Моя история рпп и восстановления после 9 лет цикличных наборов веса и этой нескончаемой головоломки. Понятно, что каждый опыт уникален и мой выход из рпп не является универсально верным для всех, но т.к. мне удалось самой выйти из такого сложного психического расстройства, я записала это видео. Возможно, кому-то это поможет, как когда-то помогло мне узнать человека, который вышел и... Смотреть видео...
В этом видео я говорю о том, какие неочевидные способы почувствовать себя плохо есть у людей с РПП. Это не значит, что люди с РПП хотят страдать и чувствовать себя плохо! Но это то, что они делают по причинам, о которых я рассказываю здесь. Что внутри: 00:00 – 5 способов страдать; 01:10 – Рецидив; 09:25 – Нереалистичные ожидания; 14:29 – Недостаточно хороша; 18:39 – Победы и поражения; 26:01 – Самодеструкция. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Ссылка на обучающий курс для психологов: Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных... Смотреть видео...
Нам часто кажется, что проблемы с физическим здоровьем, это самое значительный ущерб, который может нам нанести РПП. Но это далеко не все. В этом видео я говор о том, какаю еще «плату» взимает с вас ваше РПП. Что внутри: 00:00 – Еще раз о том, что такое РПП; 02:46 – С чем помогает справиться РПП? 13:49 – В чем проблема? 14:56 – Чем платит человек с анорексией? 17:02 – Чем платит человек с булимией? 20:24 – Чем платит человек с компульсивным перееданием? 22:22 – Парадокс РПП; 27:42 – Три истории из жизни; 36:11 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Ссылка на обучающий курс для психологов: Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если... Смотреть видео...
Этот выпуск «Внутри» — о расстройствах пищевого поведения, к ним можно отнести любую одержимость едой: постоянный подсчет калорий, деление продуктов на хорошие и плохие, чувство вины, связанное с приемом пищи и многое другое. По статистике с подобными проблемами питания сталкивается каждая шестая молодая женщина и каждый двадцатый молодой мужчина, оказались среди них и наши сегодняшние героини. Мы поговорим с ними о том, кто или что привело их к ан****сии или ожирению, как они воспринимают свое тело сегодня, и можно ли полностью излечиться от РПП. Саша Сулим, Сулим, Алексей Пивоваров, Пивоваров, Редакция, Дела, криминал, маньяк, Криминальная Россия, ангарский маньяк, Чикатило, Sasha Sulim, Sulim, Сулим Редакция, Сулим маньяки, Дела Саша... Смотреть видео...
Поглощающие дети в РПП В этом видео я рассказываю об очень специфическом типе отношении в РПП, о котором очень редко говорят. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 01:32 – Кто такие поглощающие дети; 02:28 – Тревожно-амбивалентный тип привязанности; 11:20 – В чем проблема? 15:03 – Как хорошие матери создают поглощающих детей? 19:41 – Как это проявляется в РПП? 29:54 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Ссылка на обучающий курс для психологов: Альтернативные каналы с моими видео: РПП с Ниной Вороновой-Барте ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных... Смотреть видео...
Люди с расстройством пищевого поведения склонны игнорировать физическую боль. Но вот психологической боли они боятся очень сильно. Этот страх приводит к причудливым изменениям поведения, о которых я говорю в этом видео. В конце я, как всегда, даю рекомендации, как с этим справиться. Что внутри: 00:00 – Страх боли; 01:02 – Что чувствуют люди с РПП? 06:34 – Как мы справляемся с болью? 09:11 – Что причиняет душевную боль? 10:12 – Эмоции у людей с РПП; 11:15 – Почему эмоции пугают? 14:26 – Контрфобическое реагирование; 20:20 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Ссылка на обучающий курс для психологов: Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео ... Смотреть видео...
В этом видео я даю четыре различные техники совладания с тревогой здесь и сейчас. В видео есть оговорки. Я сказала, что у тревожных людей много рецепторов к бензодиазапину. На самом деле я должна была сказать, что мало рецепторов к ГАМК, действие которой усиливает бензодиазипин. Прошу прощения, если введу кого-то в заблуждение. Что внутри: 00:00 – Тревога; 01:35 – Почему появляется тревога; 07:37 – Что делать с тревогой; 13:20 – Техника усиления; 18:20 – Техника дурацких движений; 19:27 – Техника расслабления; 23:03 – Метод мантры. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Ссылка на сайт Психологического центра «Опора» Ссылка на обучающий курс для психологов:... Смотреть видео...
Потребность быть понятным, это одна из важнейших, фундаментальных потребностей человека. Эта потребность появляется очень рано, хотя мы, психологи, редко о ней говорим. В этом видео я рассказываю, почему мы чувствуем себя не понятыми, почему это важно и как это связано с РПП. Что внутри: 00:00 – О чем это видео; 02:10 – Почему понимание жизненно важно? 05:32 – Травма и уникальный опыт; 10:06 — Не сонастроенная мать; 15:39 – Что делать. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: ... Смотреть видео...
Катастрофическое мышление характерно для людей с РПП. В этом видео я рассказываю о том, каким оно бывает, почему возникает и что вы сами можете с этим сделать. В финале видео я предлагаю вам целых три психологических техники, которые вы можете использовать самостоятельно. Что внутри: 00:00 – Катастрофическое мышление; 01:07 – Виды катастрофического мышления; 04:01 – «Произойдет что-то ужасное»; 09:32 – «Что-то произошло, и это ужасно»; 21:01 – «Будущее ужасно»; 27:50 – Что делать? 28:15 – Шкалирование; 31:55 – Когнитивная проверка; 35:12 – Линия жизни. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Ссылка на регистрацию для участия в конференции: Альтернативные каналы с... Смотреть видео...
Травма предательства – одна из самых недооцененных травм. Она встречается гораздо чаще, чем принято думать. Травма предательства характерна для всех РПП, но проявляется по-разному. В этом видео я рассказываю, как проявляется травма предательства и как можно проработать ее самостоятельно. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 01:41 – Что такое предательство? 07:35 – Как возникает травма предательства? 23:39 – Опасность травмы предательства; 24:58 – Как проявляется травма предательства? 40:48 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или... Смотреть видео...
Люди с РПП живут с ощущением того, что они не могут контролировать свою жизнь. Почему это так и что с этим делать я рассказываю в этом видео. Что внутри: 00:00 – Почему контроля нет и почему это пугает? 01:54 – Важность контроля; 08:16 – Всемогущий контроль; 14:30 – Контроль при разных РПП; 23:16 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Ссылка на регистрацию для участия в конференции: Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: #булимия, #РПП, #анорексия, #психолог,... Смотреть видео...
Не бывает взрослых людей с РПП. Не потому, что болеют только подростки. Болеют люди всех возрастов. А потому, что если у вас РПП, вы не выросли. Вы так и остались ребенком, которому слишком сложно жить эту взрослую жизнь. Почему это так и что с этим делать, рассказываю в этом видео. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 02:07 – Что такое инфантилизм? 03:37 – Травма развития; 11:27 – Три эго-состояния; 18:54 – Как понять, что я ребенок? 20:27 – Взрослый вырос, а лучше не стало. Почему? 22:49 – Что делать? 26:42 – Важно про КП. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна... Смотреть видео...
При всех РПП случаются переедания и это всегда большое испытание. Переедание тяжело переносить и эмоционально, и физически. В этом видео я буду говорить о том, почему переедания вызывают страх и что с этим делать. Что внутри: 00:00 – О чем это видео; 03:31 – Переедания при разных РПП; 14:53 – Стоит ли начинать очищаться? 19:13 — Потеря контроля при переедании; 23:30 – Что делать. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: #булимия, #РПП,... Смотреть видео...
0:00 Знакомство 1:20 План эфира 2:00 Что такое здоровое питание? 4:00 Функции еды 6:00 Цикл РПП 7:30 Что такое РПП? 8:54 НПП 9:40 Причины РПП 15:00 Что такое анорексия? 16:20 Булимия 17:30 Компульсивное переедание 19:44 Мифы РПП 21:00 Вопрос от аудитории 52:00 Признаки РПП 1:00:57 Спорт и РПП 1:01:00 Спортивная булимия 1:08:00 Как работать тренеру с человеком, у которого РПП? 1:10:58 Кто поможет излечить РПП? 1:18:00 Можно ли самостоятельно выйти в ремиссию по РПП? 1:24:00 Диеты 1:27:30 Личный опыт с диетами и тренировками Тренируйся со мной и делай шаг к здоровой и счастливой жизни! Подписывайся на мои соцсети для мотивации и новых упражнений: Осанка Уровень 1 - Осанка Уровень 2 - Клуб... Смотреть видео...
При РПП возможны самые разные сопутствующие патологические состояния, в т.ч. даже психозы. Почему возможно развитие психоза у человека с РПП, как он может проявиться и кто находится в наибольшей опасности – рассказываю в этом видео. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 02:42 – Психоз с точки зрения психологии; 07:03 – Что питает психоз? 11:07 – Главный РППшный психоз; 14:30 – Почему возникает психоз? 17:43 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для... Смотреть видео...
Чтобы заполучить РПП, нужно выполнить ряд условий. Первое – вы должны вырасти в очень конкретной семье и выбрать «правильный» способ справляться с переживаениями. Что это за семьи и как именно вы научились справляться с переживаниями, я рассказываю в этом видео. Что внутри: 00:00 – О чем это видео; 01:15 – Что объединяет семьи, в которых вырастают люди с РПП? 06:23 – Допустимые детские стратегии; 20:50 – Как не чувствовать? 24:55 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: ... Смотреть видео...
В новом интервью с психологом Ириной Ушковой обсудили, что такое РПП, как вовремя заметить тревожные сигналы, чем опасны диеты и подсчет калорий, а также затронули темы компульсивного переедания, анорексии, булимии и пути к ремиссии. 00:00 промо и заставка 01:14 приветствие 01:27 что такое РПП 02:33 как распознать, что есть риск появления РПП 05:07 полезность диет 07:07 подсчет калорий 09:33 компульсивное переедание 11:38 страх срывов 12:50 чувство вины и стыд 17:26 интуитивное питание 18:19 на что обратить внимание, что есть РПП 22:20 анорексия и булемия 25:43 как контролировать подростков 26:28 как комплимент может усугубить ситуацию 27:50 бодипозитив 29:33 уколы для похудения 33:53 можно ли выйти в ремиссию 34:55 совет от психолога ... Смотреть видео...
Много вопросов про то, как выглядит выздоровление от РПП? Набирают ли там вес? Прекращаются ли переедания? Повышается ли самооценка и любовь к своему телу? И многое другое. Тема большая и будет разбита на несколько ПРАКТИЧЕСКИХ кусочков. Учувствуйте в выполнении заданий, пишите свои вопросы и истории - это поможет вам лучше для себя разобраться во многих вопросах. Всем удачи и выздоровления! Благодаря вам мы растем, и у нас классная новость : мы открываем свое отделение по РПП! Там есть не только платные сессии. но еще и бесплатные активности, а также канал для специалистов, все ссылки ниже, будем вам рады! Ссылки ППЧ | РПП: О НАС/ Наши услуги: ТГ: МОЯ ИСТОРИЯ РПП | ППЧ ТГ: Закрытый канал для специалистов ЮТЮБ: Моя... Смотреть видео...
На наше качество жизни влияет не только внешнее, но и внутреннее составляющее В пятом выпуске Александра Зайцева задавала важные вопросы об РПП и как с ним справится клиническому психологу и клиентке СК Чемпион Клименко Анастасии️ Признаки РПП и к чему могут привести? В каком возрасте может начаться РПП? Почему люди боятся идти к психологу? Все ли травмы из детства? И на много других вопросов мы ответили в нашем выпуске! Тайминг: 01:14 - Каким должен быть профессиональный психолог? 04:14 - Что такое РПП? 05:45 - Какие виды РПП существуют? 09:27 - Чем булимия отличается от компульсивного переедания? 10:00 - Как человек может определить в себе какой-то вид РПП? 13:50 - Признаки РПП и к чему оно может привести? 15:00 - Насколько РПП... Смотреть видео...
Я часто слышу от людей сожаление, мечту – вернуться в острую фазу своего РПП, потому что тогда получалось худеть. Тревога, ненависть к себе, стыд – это поддерживало стремление контролировать еду и сбрасывать вес. Но нельзя вернуться в РПП ненадолго, решить проблему и снова начать выздоравливать. Что скрывается за таким желанием, я рассказываю в этом видео. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: #булимия, #РПП, #анорексия, #психолог, #психология, #подкаст,... Смотреть видео...
Симптомы РПП выступают в качестве стратегий избегания других жизненных проблем. Переедание - это такой способ справиться с внутренним напряжением. Внутреннее напряжение может возникать от чего угодно. Накопилось много непереработанного стресса, нереализованное возбуждение, из-за подавления стыдом и виной, подавленное раздражение, повторяющаяся обида в отношениях и тд. Общая неудовлетворенность жизнью тоже может накапливаться в виде напряжения в теле и в голове. Кто-то переедает от скуки, кто-то из-за того, что не знает как еще можно расслабиться. Люди с РПП живут в основном в голове. Тело они чувствуют когда переедают, обычно при эмоциогенном переедании после переедания напряжение немного спадает. Человек выключает себя переедая.... Смотреть видео...
Я часто слышу от людей, что РПП стало для них просто привычкой. Они делают это очень долго, и просто привыкли жить именно так. А это значит, что им не нужна помощь, в их состоянии нет ничего страшного или неконтролируемого. Нужно ли в таком случае обращаться за помощью? Может ли РПП превратиться в привычку? Свое мнение на этот счет я высказываю в этом видео. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 05:16 – Что такое привычка? 09:30 – Как понять, это моя привычка или все-таки нет? 12:18 – Почему это важно? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или... Смотреть видео...
В этом видео я продолжаю рассказывать о различных типах токсичных матерей и о том, как они могут быть связаны с разными расстройствами пищевого поведения. Что внутри: 00:00 – О чем это видео; 00:54 – Кто такая поглощающая мать? 03:36 – Как проявляется поглощение; 08:36 – Как она себя ведет? 18:32 – Как это сказывается на ребенке? 22:06 – Чего вы хотите больше всего? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Ссылка на регистрацию для участия в конференции: Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео Дзен: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей... Смотреть видео...
Сегодня хотим рассказать про расстройства пищевого поведения. Какие они бывают? Как появляются? И главное, что делать, если это про тебя? Благодарим за консультацию Сатьянову Людмилу Степановну, руководителя Центра "Клиника расстройств пищевого поведения" ПКБ 1 им. Н. А. Алексеева. #психология_иТД #РПП #еда #здоровье #зож #анорексия #булимия #нервнаябулимия #расстройствапищевогоповедения #психология #будьздоров #здоровыеотношенияседой #переедания #ожирение #комплексы #вес #худоба #похудения #какпохудеть #советы #стройность #здоровоетело #фигура #красиваяфигура #телефондоверия #помощь #психологическаяпомощь #помощьпсихолога #психологическиезаболевания #психологическоездоровье ПРО ЗОЖ: НЬЮМ и ТД ВКонтакте: Telegram-канал НЬЮМ и ТД:... Смотреть видео...
Ирина Ушкова — Клинический психолог (МГУ им. Ломоносова), когнитивно-поведенческая психотерапевтка (МГППУ, The Centre for Research on Eating Disorders at Oxford). На вебинаре мы обсудили: — почему РПП сложно диагностировать; — на какие индикаторы можно ориентироваться; — что такое трансдиагностическая модель РПП и многое другое. Также можно посмотреть презентацию вебинара и программу основного профессионального курса «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения»: 00:01 Приветствие 01:47 Подробнее о преподавателе Ирине Ушковой 03:32 Определение РПП и основная информация 15:28 Трудности данной области 20:51 Что работает для диагностики РПП 21:37 Скрининговые тесты 26:04 Психометрические тесты 27:35... Смотреть видео...
У людей с РПП много общего - у них есть черты характера, которые мышают им выздороветь. Для каждого РПП это что-то свое. В этом видео я рассказываю о том, от чего обязательно нужно избавиться, чтобы в итоге вы могли избавиться от РПП. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 00:48 – Что это у меня скрипит?! 01:40 – Как исчезают симптомы РПП? 03:36 – Нервная анорексия; 16:43 – Нервная булимия; 26:01 - Компульсивное/приступообразное переедание; 34:47 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Made for people with anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating and other eating disorders, as well as psychologists. If you want to read my articles (in Russian for... Смотреть видео...
Иногда выздоровление от РПП затягивается на годы. Как будто что-то мешает уйти последним симптомам. Почему так происходит и с чем это связано? Ответ в этом видео, и он не простой. Что внутри. 00:00 – О чем это видео. 00:39 – Почему это сложная тема? 01:30 – Что такое сопротивление выздоровлению? 04:33 – Почему это происходит? 04:55 – Причина № 1; 08:08 – Причина № 2; 10:40 – Причина № 3; 12:48 – Что делать? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: #булимия, #РПП, #расстройствапищевогоповедения,... Смотреть видео...
Это видео будет вам полезно, если ваш друг/партнер/ребенок столкнулся с ограничительным расстройством пищевого поведения (ОРПП) - анорексией, булимией, орторексией. Я расскажу как правильно его поддержать, какие фразы не стоит ему говорить, а какие стоит, а так же почему "вау, ты так похудела!" - это не комплимент :) Приятного просмотра ❤️ Официальный сайт с протоколом - (там все на английском, но в гугл хром можно перевести страницу на русский (нужно тыкнуть на правую кнопку мыши), я так и читала все статьи) 00:00 привет :) 01:09 не делайте из человека "жертву", а из себя "спасателя" (+ про сравнение зависимостей и ОРПП) 04:27 изучите инфу о расстройстве и восстановлении 05:42 поддерживайте человека, но не "подключайтесь" к его... Смотреть видео...