---

Видео на тему: Studio ABBSound - видео

Психосоматика: релаксация для всех! Здоровье, счастье и успех #Сандомирский ------------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #апрель #субботник🚩12 апреля - пасха в День космонавтики. Напоминание о достижениях и успехах 🔵 А также о преодолении проблем и трудностей, Во времена которых праздники особенно нужны, 🚹 Тем, что они людей объединяют И важный жизни смысл напоминают ✅ Поэтому подумаем про жизни смысл - Вопрос и сложный, и простой одновременно 🟣 Да, сложен он в конкретике для каждого 🟢 Простой же в самом общем смысле - В том, чтобы просто был! 💹 Ведь понимание жизненного смысла Бесспорно помогает человеку жить, 👌 И сохранять здоровье, и семью, А также помогать другим, Конечно, начиная с близких ✳️ Смысл жизни есть, вне всяческих сомнений И даже вне детализаций и определений 🔻 Когда бывает сложно понимать словами - Достаточно почувствовать без слов ⚠️ Сегодня, завтра и всегда - По умолчанию смысл есть! 🎯 Для всех живущих, вместе в этом мире - В том, чтоб жить в привычном поиске себя, Пусть в сложной, но цветущей простоте ✋ Об этом важно вспомнить В моменты тишины внутри себя, 🔴 Но есть конечно же и те, кто этот смысл теряет Трагедия не в том, что для них нет смысла вообще ‼️ А в том, что для себя они его как будто забывают ❎ Ведь даже в кризисе, в депрессии все ж выход есть 🟡 Но осознание его не в словах - а в ощущениях ❇️ Отказ же видеть смысл в существовании себя - позиция ребенка, ⁉️ Который ещё не понимает ценности себя - и своей жизни 🔺 И потому по-взрослому себе напоминаем: 📌 Смысл жизни персональный Для каждого конечно есть 🤝 И смысл объединяющий, для всех 💥 И в том, чтобы на жизнь не обижаться 💯 Пан-смысл. Конечно, вечный пан 🟠 Согласны? Обсудим здесь в комментах 🙏 И вечером в эфире, можете делиться #Сандомирский © Свидетельство №126041200618 ------------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #пасха #денькосмонавтики💥 Праздничное Вербное воскресенье, размышления о традициях и о жизни. Вопросы, которые встают перед каждым человеком, вначале в детстве, а затем в переходные моменты жизни, именуемые кризисами. Как жить? С кем жить? Зачем жить? ❇️ Ответы на эти экзистенциальные вопросы жизни в нынешние времена неопределенности и перемен для многих как будто расплываются. Прежние привычные решения и действия становятся невозможными или теряют смысл. И чат GPT не может подсказать? ⚠️ Порой человек плывет в потоке событий, не представляя, что будет дальше - как ёжик в тумане ? Отсюда и тревога, и психосоматические проблемы здоровья ✅ Большинству людей в жизни необходима семьясность (семья + ясность жизни). Которая создаёт стабильность, а также потенциальную уверенность и в идеале спокойствие ✳️ Да, забота о семье создаёт жизненные смыслы. Так изначально заложено в инстинктивных программах выживания, эволюционно совершенствовавшихся сотни тысяч лет ❎ Хотя цивилизационный апгрейд сталкивает нас с противоречиями, возникающими вследствие несоответствия этих программ современному образу жизни ♻️ Поощряющему индивидуализм и инфантилизм. Наблюдаете вокруг? 🙏🏻 Решение в совместности спокойствия находим в практике, сегодня в 19:00 мск. Вопросы приветствуются реально #Сандомирский © Свидетельство №126040502297 #спокойствие #семья #ясность ------------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #апрель➡️ Магия и жизнь? Вывод новых масштабных исследований социологов 📌 Как ныне вангует нам вещий ВЦИОМ: "магические практики прочно встроились в нашу повседневность под видом традиций и ритуалов, следование которым, по-видимому, продиктовано потребностью вернуть себе чувство контроля над жизнью и судьбой" ⁉️ Общество сегодня как будто "болеет" магией? Как архаичная социальная болезнь? ➡️ Откуда вообще берется вера людей в магию? Нередко она проявляется как бегство ✅ Бегство от неопределенности, бегство от проблем? 💥 Бегство от тревоги и депрессии? 💹 Бегство от мирвойны? 🚫 Бегство от свободы? И от.. ветственности ♻️ Бегство от турбулентности? Или управляемого хаоса? ❇️Люди даже слов таких не знают? Потому и убегают ❎Любое бегство от реальности, в попытке бегства от судьбы - бегство от себя ✳️Для тех, кто верит в магию, и сглаз - найдем подарок мы для вас? 🔻Кто верит в порчу, вампиризм и трансгуманизм, А заодно магический сюрреализм? 👌Не стоит времени терять На то, чтоб просто ждать 💯Все начинается в себе И обретается в борьбе ⁉️Готовы к поискам вы присоединиться? 🔺Решим ваши проблемы вместе с высшими силами осознанности экзистенциальной 🙏 Вопросы приветствуются здесь и в эфире в 19:00 мск #Сандомирский © Свидетельство №126032808871 ------------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #весна #осознанность✅ Из общения психологов: — Все говорят про распаковку экспертности. Но скажите, а как мне мою экспертность упаковать обратно? Люди меня не понимают... — Чтобы клиенты лучше могли вас понимать, помогите им себя принимать. — Как это сделать? -Вначале научиться понимать себя А для этого рецепт - психосоматическая коммуникация. Притом ненасильственное общение и безусловно положительное отношение. — ??? — Как гласит известное правило общения, будьте проще - и тогда к вам потянутся люди. — А как это сделать, быть проще? — Проще говоря, будьте проще в словах. И говорите на языке клиента. А главное, говорите про чувства. И помогайте клиентам прочувствовать их собственные эмоции. Сила - в правде эмоций! ❇️ Практика - в групповых психосоматических встречах. Для психологов и специалистов других помогающих профессий. ❎ Вечером поговорим в эфире #Сандомирский © Свидетельство №126032100102 ------------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #весна #самораспаковка #самость🚩 Определенная неопределенность жизни? И в этом новый жизни смысл! ❇️ К разным вариантам неопределенности сегодня добавляется ещё один: интернетный: неопределенность доступа в интернет. В смысле, точка доступа есть - а самого доступа нет. ❎ Все больше людей привыкают временами жить без интернета. Такие времена! Таких перемен, операторов и операций... Жили ведь раньше и без интернета, и без электричества? По вечерам жилье освещали лучиной? А огонь добывали трением? 💹 Получается, у нас нынче во многих точках доступа присутствует квантовый интернет. В смысле, то он есть - то нет. Как квантовый кот Шредингера ЕВПОЧЯ ✅ И если нет острой необходимости, особенно производственной, люди к этому привыкают быстро. В конце концов, периодический отдых от интернета, то бишь интернет-детокс полезен для здоровья. И психического, и психосоматического. ✳️ Разница лишь в субъективном отношении к тому, происходит ли интернет-детокс добровольно или принудительно. 🔺 В одном случае люди могут контролировать процесс и испытывают неугомонную удовлетворенность собой, доказательство своей силы воли и интернет- независимости. 🔻 В другом же переживают, страдают, жалуются на жизнь, принимают суровую необходимость. И страдают от осознавания страдания, до тех пор, пока сопротивляются принятию реальности. ❌ Проходят стадии Кюблер, понимаете ли, Росс. Преодолевая трудности, преодолевают себя. Им меч верхарна в руки! Хочешь жить - умей адаптироваться 💯 В конце концов, в Москве жителям предлагают учиться ориентироваться по Солнцу и звездам, поскольку в центре города отсутствует интернет и мобильная связь. 🌟 В сегодняшней жизни вообще важно сориентироваться правильно! Хотя в новое время и звёзды блуждают, и моральные законы меняются внутри нас 🙏🏻 А как вы относитесь к временным трудностям доступа в интернет? Обсудим здесь, в вечернем эфире, в 19:00 мск, пишите. #Сандомирский © Свидетельство №126031501192 ------------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #определеннаяНеопределенность #квантИнтернет🚩Вот он и наступил - этот праздничный Женский день! 💯Согласно традициям, берущим начало в 20 веке, цитирую: "Международный женский день (8 Марта) — праздник солидарности и поддержки женщин в их борьбе за права и социальное равенство". ‼️Впрочем, нынче в веке 21 в былой борьбе женщины давно уже победили. С этим мужчины их и поздравляют 💥И тем безусловное положительное отношение к женщинам выражают 💫И в самых лучших выражениях поздравляют 🙏Подробнее в сегодняшнем эфире в 19:00 МСК #Сандомирский Свидетельство №126030702000 ------------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #март #8марта #диморфизм🚩 Что нынче в жизни происходит? Разумных объяснений это не находит ❌ Одни заявляют, что мол 3-я мировая катастрофа началась 🔺 Другие - что она никогда и не заканчивалась 🔻 Третьи - что это просто глобальное сумасшествие. ⚡Как нынче стало модно говорить, В параллельной реальности предпочитают жить 🎯 Видно, как раздувается новая мировая паника - на смену пандемии. И в этом чей-то есть корыстный интерес 💯 Что с этим можно сделать? На мировые события мы не сможем повлиять ‼️ Но каждый может повлиять на собственное внутреннее состояние. Для этого моя релаксация в мобильном приложении - пользуйтесь на здоровье (вариант "Снятие зажимов") 🔺 для смартфонов на Андроид www.rustore.ru/catalog/ap... 🔺 для Айфона: apple.co/3mpBae2 💥 А также живые дистанционные антистрессовые занятия Помогут вернуться из тревожной параллельной реальности В обычную уверенную материальную 🙏 Вопросы и практика в эфире, в 19:00 мск #Сандомирский © Свидетельство № 126022808487 ------------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #март💥 Сегодня мы живём в кризисе. Но это неточно. Более точное представление - в нескольких кризисах одновременно. 🔻 На фоне общего кризиса и неопределенности сверх- определенно важен кризис доверия 🔺То к государству, то к отдельным людям, а у некоторых - и доверия к себе ❎ Особенно у людей зависимых. И у пострадавших от неоправданного доверия ❇️ К доверию на фоне кризиса нужно подходить с осторожностью. Поскольку особенно на этом фоне могут возникать злоупотребления доверием. ✳️ И когда слова расходятся с делами. Хотели, как лучше. А получилось как всегда? ♻️ И когда слово и дело расходятся с реальностью. По разным причинам. 💹 И особенно когда людей пытаются убедить в отсутствии таких расхождений. 💯 Убедить, что то, чего нет - будто бы есть. Или то, что есть - будто этого нет. Хотя на самом деле не исключается обратное. ✅ Сила - в правде определенности и снятия противоречий. Которую человек постигает сразу и легко, как просветление сознания 🙏 Именно она рождает и доверие, и уверенность. Обоснованно и основательно. Как внутреннюю опору и внешний якорь связи с реальностью #Сандомирский © Свидетельство №12602200044 ------------- Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #доверие #февраль🚩 При оптимистическом взгляде на жизнь вся она состоит из праздников. Ибо когда один праздник заканчивается, другой начинается. 💯 Важно только на этом празднике жизни не быть чужими - для самих себя. А также одинокими - перед коллективом собственных разнородных субличностей, если они не в ладах друг с другом и по этой причине рождают чувство одиночества. ✅ Намедни прошел день влюбленных - прекрасно. А нынче, как напомнили мне читатели, день одиночества - он же День холостого образа жизни. 🤝 Да, в этом тоже можно найти ресурс, если правильно к одиночеству относиться. И с этим вполне можно жить. Особенно если по другим поводам не тужить ❎ То, что действительно портит жизнь - не внешнее одиночество, а внутреннее, несамодостаточное. Внутреннее одиночество для человека может быть вполне приемлемо и даже ресурсно. Когда другие люди ему не нужны, если уж таков его зрелый ответственный выбор. ✳️Серьезнее бывает, когда одинокий человек сам СЕБЕ не нужен. До такой степени, что и жизнь ему становится особенно -то не нужна. 💥 Конечно, речь не идёт о депрессии явной или скрытой, маскированной. В последнем случае маскировка может протекать и в форме психосоматической ❇️ Правильно же, когда добровольное одиночество протекает как внутреннее НЕодиночество. Когда человек осознает смысл собственной жизни. ♻️ И когда жизнь превращается не в растительное выживание, а в ответственную самореализацию. А сопутствуют ему, как принято стало говорить, икигай и моаи 😉 ⚠️ Вот тогда одиночество исчезает. А жизнь, наполненная смыслом, становится миссией взаимоответственного и взаимозависимого существования 🙏 Дубль праздника 26 марта. Поговорим и почувствуем подробнее? Практика в 19:00 мск #Сандомирский © Свидетельство №126021501614 ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #неодиночество #поддержка🔺 Про М и Ж: курсы понимания ✳️ Человек - это звучит гордо. Человек - это мужчина. ❇️ А женщина - это сверх Человек. Она знает, что мужчине надо. ✅ Даже когда он не знает этого сам. Поэтому и нужны курсы взаимопонимания. ♻️ Для мужчин - как понять женщин 💹 Для женщин - как понять себя. По принципу матрёшки, где внутри женщины находятся мама и бабушка 📌 Важнейшая задача семейной жизни для мужчин и женщин - понять друг друга. И родителям это помогает лучше понять детей, и детям - родителей 🙏 Готовы учиться? Сегодня в эфире в 19:00 мск #Сандомирский © Свид №126020102061 ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #взаимопонимание #пониманиеСебя #пароПониманиеЗима, холода. Возврат к традициям погодным - но изменениям культурным ✅ Мы вступили во времена не только избыточной информации (это произошло уже давно и повторяется на каждом шагу). За последние годы достигнут заметный прогресс - мы теперь реально живём в обществе дезинформационном. ❎ Проще говоря, информации недостоверной, будь то неопределенность, постправда, манипуляция, пропаганда. (Вестимо, последняя в коннотации враждебной лишь и негативной?) ✳️ Такой, которая заставляет человека избыточно переживать, особенно по малозначительным темам - чтобы не замечать действительно важные. И мучительно помнить о ненужном. ♻️ Поистине, мы живём во времена, когда забывать стало важнее, чем запоминать! А психотерапия как раз помогает освобождаться от груза надуманных проблем и правильно забывать. ❇️ Так, чтобы создавать здоровый адаптивный pofigizm - реальный способ эмоционального выживания сегодня. Для достижения необходимого эффекта адаптивной амнезии важно обесценивание негативной эмоционально насыщенной информации. Такой парадокс памяти. А вы это запомнили? 💹 Сила же по-прежнему заключается в правде, но не внешней правде, в во внутренней. Которую человек находит не во внешних источниках, раз уж доверять им неразумно. Но находит во внутренней правде себя, прислушиваясь и к голосу внутренней критики, и к интуиции. Благодаря возвращению к себе. 🙏 Сделать шаг к пониманию своей внутренней правды можно в сегодняшней вечерней релаксации в 19:00 мск, вопросы приветствуются #Сандомирский © Свид №126020102061 ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #воскресноеСпокойствие #адаптивнаяАмнезия🚩 С днём молодежи и студентов! Гаудеамус, так сказать, игитур! Себя считаете студентами жизни? 🚹 Времена меняются - и люди по классике мысли меняются вместе с ними? Но это неточно 🔻 А точнее, перемена условий заставляют людей меняться помимо собственной воли. ✳️ Цифровые иммигранты, то бишь ИИ, занимают места людей - как сказал Харари ♻️ И в конкуренции экономической, и интеллектуальной ❇️ Как писал Окуджава: "наши письма не нужны природе" 💹 Да и все ли люди оказываются нужны себе сами? ⚠️ От того ведь и страдают, что сами себя не понимают ❎ Получается ли у них собрать себя из разных фрагментов личности, противоречий, внутренних конфликтов,и воспоминаний? В попытке найти свою целостность ✅ Чтобы понять и "рок событий", и смыслы жизни, сценарии, и других людей. И отражение себя в зеркале жизни - особенно когда оно оказывается кривое 💯 Понять себя - девиз насущного момента. Понять себя - и успокоиться 🎯 Именно в понимании, именно людей, а не ИИ легче всего найти своих. Так происходит подлинная Встреча вне расстояний и времен 🙏 Согласны? Обсудим в эфире в 19:00 мск #Сандомирский © Свид №126012500481 #ВстречасСобой #найтиСебя найтиСебя ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри👌Завершившаяся неделя для многих людей была особенно длинной, если судить не по календарю, а по ощущениям. 📌 Да, ощущения бывают обманчивы. В стиле комментариев метеоролога: мол, температура воздуха -10, но ощущается как -15. 🔺 И погода нынче непостоянная, парадоксальная и обманчивая. Да и жизнь все чаще строится на самообмане. 💥 В это воскресенье особенно важно отдохнуть по-настоящему! Особенно для тех, кто уже успел устать, кто от мороза, кто от невроза 🔻 Задумаемся: ведь праздники - от слова "праздность"!? Которая традиционно понималась как отдых от напряжённой работы. ⭕ А в современности (особливо молодежной, виртуализованной) как ничегонеделание. Которое заполняется бездумным скроллингом, просмотром рилсов и игрушками в смартфоне, заеданием внутренней неудовлетворённости и прочей неадаптивностью ‼️ Отдохнуть от праздников лучше всего путем не бездействия, а правильного действия. Например путем переключения разных видов деятельности. 💯 Вернуться к реальности, разгрузиться от иллюзий, эмоционально общаться с живыми людьми, предпочтительно в офлайне. Ощутить единство с миром. 🤝 Поэтому правильный отдых включает разрядку напряжения, его сброс или обнуление в формате ментальной перезагрузки, ведущей к апгрейду себя 🙏 Последнее можно проделать в дистанционной практике. Начало в 19:00 мск, делиться можно и даже местами нужно всем #Сандомирский #праздникЖизни © Свид №126011801395 ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри📌 Если вся жизнь - театр, то его репертуар в уходящем году поменялся. Люди стали играть в новые болезни. Этот год принёс новые воображаемые расстройства, у одних банкофобию, у других долиналлергию, у третьих кризисоманию. 🎯 Но именно воображаемые. Главное же ощущение уходящего года - по Станиславскому: Тому, что объясняют и обещают - не верю ⁉️ Многие деятели даже уже и не обманывают намеренно - у них так само получается, по привычке 💥 Время нынче такое. Времена пост-правды сменились пост-обманом 🙏 Отсутствие правды их объединяет. Наблюдаете? Узнаем правду вместе в эфире в 19:00 мск #Сандомирский © Свид №125122500549 ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #итоГод #силавПравде🔺Во времена неопределенности человек теряется в непостоянстве текучего меняющегося мира, пытаясь искать в нем опору 💥 Порой теряется настолько, что теряет себя - особенно если не находит достаточной поддержки, а то и вовсе уходит в одиночество избегания реальности, убегает от других 🎯 Поэтому многие люди ведут себя как дети во взрослом мире. Лишь немногие - как взрослые в мире детей. 💯 Остальным до взросления ещё нужно дорасти. Почувствуйте себя взрослыми 2.0 🙏Взрослеем вместе! Практика сегодня в 19:00 мск, вопросы здесь и в л.с приветствуются #Сандомирский © Свид №125122008617 ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #взрослениеДваноль📌 Как избавиться от негативных мыслей, тревоги и стрессового напряжения? Так же, как и от вредных веществ и от вредных привычек. И просто - и сложно одновременно. 💹 Многие рекомендации можно свести к упрощению до абсурда в процессе поиска внутренней правды и восхождения по ступеням истины: ❎ Перестаньте думать об этом ❇️ И вообще перестаньте думать ✳️ Тогда и наступит в вашей жизни Нирвана, что внизу, что наверху ♻️ Впрочем, понять эту глубинную мудрость жизни непросто. Особенно примерить на себя. И уж тем более начать применять. 🎯 Ибо это означает действительную внутреннюю свободу. Отказ от суеты. И от ненужных переживаний, и от нереалистичных желаний ⚡А вы к этому готовы? Как обсуждалось, и к продлению пенсионного возраста до 80 лет в комплекте с обещанным обязательным долгожительством до 120? У пожилых людей снижается критика, в результате они метафоры принимают за реальность. И так на каждом шагу, отдаляясь от реальности. 👌Так же как и многие беспокойства людей оказываются побочными эффектами отказа от реальности - психологических защит, переживаниями по поводу грядущих событий, которые в действительности никогда не произойдут 🙏 Решение - в освобождении от избыточного напряжения, благодаря отделению иллюзий от реальности. Как это сделать? Сегодня в эфире в 19:00MSK, вопросы приветствуются #Сандомирский © Свид №125120802758 ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #антистрессМеняются времена, все заметнее меняются нравы - а вместе с ними рецепты популярности и технологии жизненного успеха 📌 Тревожные поколения зумеров и дышащих им в спину "снежинок" оказываются ещё и самыми неуверенноыми в себе поколениями И неуверенными в своей психической нормальности... Они массово пополняют ряды жертв боссинга, троллинга, газлайтинга 🎯 Но не все! Совсем наоборот протекают личностные девиации у трендсеттеров и крутоблоггеров. Их слабости - это их сила? Ведь сила невроза - в гиперкомпенсации, которая в новое время называется лидерство и успех. Многие успешные люди - это именно успешные невротики. 🫶 Они именно уверены в своей не вполне нормальности? Возможно, такие особенности личности и помогают им стать более заметными. И даже порой популярными 🔺 Далее цитирую выложенные в сети результаты комплексного теста (пусть даже поверхностного и преследующего для самих "звезд" цели пиара) паблика Маш (Mash) ❎ у стримера Равшана — тревожно-избегающее расстройство личности, 💥 Иван Золо страдает шизоидным расстройством личности, ♻️ у Биг Рашн Босса — лёгкое депрессивное расстройство ✳️ у Анара — тяжёлое тревожно- избегающее расстройство, ❇️ Братишкин страдает антисоциальным расстройством личности ✅ Глеб Орлов отключает эмоции, подавляет чувства и обесценивает всех. 🙏Пример лидеров популярности - другим наука? Хотите ли и вы стать более уверенными в себе? И более заметными? Научитесь управлять собой. Инструмент - релаксация Практика в 19:00 MSK #Сандомирский © Свид №125120701834 ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: pempu@yandex.ru VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Ru Store : https://bit.ly/3KM7s27 App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри #рецептыПопулярности💥 Как найти себя и понять других? Мы сегодня живём в виртуальном обществе и в цифровом мире. И потому себя найти Всегда вы сможете в сети. И вас заботливо найдут И непременно доведут. Все те, кто помнит и заботится о вас. 📌 В этой связи важно знать и помнить о государственной профилактике персональной амнезии. Забота о гражданах с 2026 года будет касаться не только исторической памяти, но и персональной. То есть напрямую затрагивает лично вас. 🤝 Не забудьте сообщить близким, что теперь никто не забыт и ничто не забыто. Государство помнит о вас. И возможно любит, притом особою пост- лермонтовской любовью. Соответственно традициям. 💯 Интернет- сервисы в РФ будут обязаны 3 года хранить информацию о действиях пользователей в интернете, включая данные об их переписках. И неукоснительно безотлагательно передавать такую информацию уполномоченным органам при необходимости. Соответствующее постановление кабмина подписал премьер-министр. 🎯 Все сделано для того, чтобы помнили и сообщали. Если пользователи вдруг забудут - о них самих не забудут. Ибо доступ к перепискам у операторов передачи данных останется, даже если пользователи удалят сообщения со своих устройств. ⁉️ Что написано вами в интернете, за все теперь 3 года вы в ответе. Что написано цифровым пером, не вырубить отныне и виртуальным топором. Справедливо и обратное. 👌 Понятно, что новое постановление направлено на улучшение, усиление и восстановление. А именно, усиление контроля и хранения данных в цифровой среде. ✳️ И таки да, по просьбам граждан и не только, исходя из заботы о благе россиян, особенно для профилактики мошеннических и иных преступных деяний, заботливо Роскомнадзор продолжит поэтапно введение ограничений работы небезызвестного мессенджера WhatsApp. Новые ограничения вы уже очевидно заметили. Возможно, вы тоже по привычке продолжаете им пользоваться, как и я - увы, от вредных привычек порой непросто отказаться. 🙏 А чтоб при этом не пропасть поодиночке, как известно, нужно держаться за руки. Для этого пишите #Сандомирский в ВК @pempu и в сегодняшнем эфире в 19:00 мск © Свид №125113000712 И да, с Днём матери сегодня Примите поздравления - и передайте ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: m.sandomirsky@gmail.com VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Google Play : https://bit.ly/3pixQ6e App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри💥 Как жить без ругани? Про ненасильственное общение. 🤝 И общение с уважением. Без сквернословия и унижения других. ♻️ Без негативных переносов И когнитивных перекосов ❎ Без обесценивания 🔻Других 🔻Себя 🔻И жизни в целом ❇️ Тогда уходят обиды и раздражение, одиночество и неопределенность! Путь к себе приводит к цели 💹 И приходит и происходит подлинное понимание и взаимопонимание. ✅ Понимание себя через отражение в зеркале другого человека Встреча с другим как с собой, в общении и отношениях переход от Я к Ты и Мы 🔥 Иначе жизнь превращается в борьбу С собой через других И с другими через себя В непрерывный конфликт 🔺 Конфликт внутри себя Обычно отражает 🔺 И жизни срок заметно сокращает 🎯 Спокойствие - без ругани С другими и собой 💯 Вот способ управления Здоровьем и судьбой 🙏 Отсюда и ненасильственный путь к себе и к людям. Практика спокойствия в 19:00 MSK #Сандомирский © Свид №125112301834 ________ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: m.sandomirsky@gmail.com VK: https://vk.com/pempu FB: / sandomirsky tg: https://t.me/MarkSandomirsky web: http://myretry.ru tel.: +7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Google Play : https://bit.ly/3pixQ6e App Store: https://apple.co/3mpBae2 ______ Резервные каналы для трансляции: Twitch — https://www.twitch.tv/abbsound VK — https://vk.com/psysomclub_re3 RuTube — https://rutube.ru/channel/62123/ Boosty — http://bit.ly/3lJepnH ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #ре3 #РеТри