---

Видео на тему: Домашние тайны - видео

Здравствуйте! По всем вопросам пишите сюда!, Ватцап, Вайбер +79858504111, Цены можно посмотреть тут: Коптильно-вялочное оборудование Москит Официальный сайт http://www.idilliya1.ru/ Приглашаем в группу пользователей Оборудования Москит "Москит Москва", пишите на этот ватцап, примем +79858504111старинные дома 19 века в них еще сохранился старинный быт, в то время я когда люди уже летали в космос в этих домах еще топили старинные глинобитные печки ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ❶ Яндекс Дзен https://dzen.ru/ironklad ДЛЯ ВСЕХ КТО ХОЧЕТ ПОМОЧЬ КАНАЛУ МАТЕРИАЛЬНО: КАРТА СБЕР : 4817 7602 6968 3045 Владимир Анатольевич С. DonationAlerts:https://www.donationalerts.com/r/vovann22222Вы еще не опоздали, всю информацию можно увидеть прямо у меня в канале тренировок https://t.me/transformingonline 15 дней реального марафона и крутого результата… Что поимеем? - Минус сантиметры в талии… - Минус кг в весе… - Рекомпозиция и трансформация тела - жиру bye bye (пока пока 👋) , да здравствует рельеф… - Разнообразный тренировочный процесс… - Зажигательные тренировки - Много дофамина, а значит отличное настроение - Прилив энергии Состав тренировок: 1. 45-50 минут тренировка кардио🏃 2. 30-40 минут силовая 🏋️♀️ тренировка 3. 5-10 минут заминка 🤸♀️ - Тренировки выкладываются на канал ТГ с вечера , можешь выполнить в любое время суток , как утром так и вечером , записи сохраняются … - Работаем через день , день тренируемся , день восстанавливаемся… - Выполняем силовую тренировку делаем акцент на определенную группу мышц в день тренировки , верх , низ , кор … Старт: 17 июня 2024 Доступ остается до следующего челленджа … Новый челлендж в октябре, регулярность каждый сезон… Для кого? - Для себя , - для тренеров, - для друзей … Разнообразные зажигательные тренировки, крутые треки, лучший джампинг… Можно без оборудования (мини батута)? - да можно, параллельно выложим вид кардио разминки без батута , а дальше силовая … и по схеме… Что нужно для Марафона : Батут или степ Гантели 2 шт по 2 кг Фитнес резинка Коврик Кроссовки Вода Полотенце Хорошее настроение 🙂 Где купить мини-батут ? Хороший гарантировано можно приобрести у нас, доставим в любой город… Пиши… в комментариях хочу батут … 🤪 #джампинг #jumpingfitness #марафон #похудение #спорт #отдых #sports #какпохудеть #похудетьбыстро #тренировкиТы когда-нибудь ставил ЭТО в свою душевую лейку? Здесь я покажу тебе, почему ты обязательно должен это сделать! Со временем наша душевая лейка все больше и больше обызвествляется. В конце концов это доходит до того, что вода перестает выходить с достаточным напором или брызгает куда угодно, но только не туда, куда ей положено. Чтобы исправить ситуацию, ты можешь замочить душевую насадку в небольшом количестве уксуса на несколько часов. Затем ты можешь использовать межзубную щетку. Она идеально подходит к душевой насадке. Так ты сможешь действительно удалить все возможные остатки накипи с душевой насадки. Тогда она снова будет чистой, напор воды снова будет сильным, и она будет брызгать туда, куда нужно. Так почему бы не попробовать этот гениальный трюк самому! Подпишитесь бесплатно на мой канал➡️ https://www.youtube.com/channel/UCobLu4iIWTU5fbCviK2D7KQ?sub_confirmation=1 ☑️Рецепт простой закуски на шпажках😋 Можно приготовить вместе с детьми и взять с собой на природу ✨ Сосиски можно заменить на другие ингредиенты, но если хочется, то можно и оставить. Вам понадобится: — Картофель — Сосиски или колбаски — Зелёный лук — Соль, перец, сушёный чеснок — по вкусу — Растительное масло — Шпажки Как готовить: 1. Картофель нарезаем крупным кубиком, а сосиски кружочками. 2. Картофель обжариваем на растительном масле с добавлением соли и чёрного перца. К почти готовому картофелю добавляем сосиски и обжариваем. Можно добавить сушёный чеснок по желанию. 3. Добавляем зелёный лук и немного обжариваем. Подаём на шпажках. Ставьте ❤️ и не забудьте сохранить себе. Закуска вам точно пригодится!Религиозная организация Церковь христиан веры евангельской "Иркутский Молитвенный Центр "Мировая Жатва" ИНН 3812054485 ОГРН 1023800002236#shorts Как сделать ловушку с тортом для друга в Minecraft!🔔Не забудьте подписаться на канал, нажать колокольчик, чтобы не пропустить новые видео, и ваша поддержка лайками очень мотивирует меня делать больше контента.❤️ 💎Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UC9ipJU3FNQDbaCmYwGcCZaw/join 💰Донат: https://www.donationalerts.com/r/musimoplay 💜Discord: https://discord.gg/gZ8wMWMM 🖤TikTok: https://tiktok.com/@musimoplay 💙 Telegram Лс: https://t.me/MusimoPlay Telegram Канал: https://t.me/MusimoPlayChannel Telegram Чат: https://t.me/MusimoPlayChat