---

Видео на тему: Красный галстук - видео

Самое важное из интервью с Ольгой Сторонкиной Женский трансформационный коуч, энергопрактик. Эксперт по работе с эмоциями и состояниями.Женский трансформационный коуч, энергопрактик. Эксперт по работе с эмоциями и состояниями. Активный лидер в сообществах «Х10 Движение» и «Высшее Женское Образование». Автор книги, песен и медитаций. Соавтор интенсива «20 шагов к себе». Мама трёх подростков и просто красивая, свободная женщина. Почему стоит посмотреть эфир?🌟 1. Разберём вопросы выгорания у мам. 2. Поговорим о мотивации: как продолжать быть активной, воспитывая подростков. 3.Как найти себя женщине и где брать энергию для жизни. Также вы сможете задать вопросы Ольге в прямом эфире. Эфир будет в группе — подписывайтесь, чтобы не пропустить!Всё о карьере и работе на сегодняшний день. Мнение эксперта. Рекомендуется смотреть с записной книжкой, а то каждые 10 минут — какой‑то инсайд.Захватывающая история человека, ушедшего со стабильной государственной службы в предприниматели. «Вечернее шоу» — это в первую очередь про человека, а не про бизнес. Как решиться начать дело жизни? Как понять, что это именно оно? Где найти поддержку? Как не сломаться от рутины? Эти и многие другие вопросы мы обсудим на эфире, а также попробуем сыр.Вы когда‑нибудь отрывали пластырь вместе с болячкой? Мерзкое ощущение. Примерно так же ведут себя современные маркетологи и особенно продавцы инфопродуктов. Только они травмируют не тело, а психику, не давая человеку полноценно самостоятельно адаптироваться. Также в выпуске — про адаптационную энергию и про то, как её посчитать.Я прочитал исследования о том, как нахождение на природе и даже созерцание природы положительно влияет на человека. Всего 5 минут достаточно, чтобы поправить стрессовый фон. А также всё то, что мы так сильно любим: немного новенького про алкоголь и еду. Без занудства и старых догм, но, как всегда, вреден не сам алкоголь, а его количество. Вот ссылки на исследования: mednovosti.by/journal.aspx?article=697 pubs.acs.org/doi/10.1021/es305019pВы узнали это в красном галстуке#эмоцииПочему одни дружат долгие годы и легко заводят отношения с новыми людьми, а другие постоянно одиноки? Два исследования, которые открывают секреты налаживания тесного контакта между людьми. Исследования, которые открывают секреты успешных сплочённых команд. Смотри видео или читай исследования сам nature.com/articles/s41598-017-13355-7 tandfonline.com/doi/full/10.1080/1612197X.2024.2366421 psycnet.apa.org/record/2010-22093-017Четыре крупных исследования, в которых приняли участие более 1000 человек, помогли точно определить, что социальные сети вызывают синдром упущенной возможности и губят нашу самооценку. А также сам факт наличия смартфона, даже если он не в поле зрения, заставляет нас постоянно отвлекаться, что сильно ухудшает наши когнитивные способности. Ссылки на исследования: academic.oup.com/aje/article/185/3/203/2915143 rsph.org.uk/our-work/campaigns/status-of-mind.html tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224545.2018.1453467 journals.uchicago.edu/doi/abs/10.1086/691462В этом видео я рассказываю каким образом стресс влияет на набор лишнего веса и что нужно делать что бы избежать негативных последствий стресса. Группа в ТГ где я публикую анонсы бесплатных тренингов @zapisku_psihologaБилеты https://nnovgorod.qtickets.events/158862-tri-litsa-stressa-psikhologicheskaya-igra-v-maskakhВасильев Илья. Тренинг по управлению стрессом По всем вопросам пишите тг @Kris_ostresse Подробная информация на ostresse.comВасильев Илья - психолог когнетивно-поведеньческой терапии. Рассказываю различные истории из психологической практики в своём ТГ https://t.me/Zapisky_o_stresse