---

Видео на тему: Инна Сушкова - видео

Сухость и стянутость губ — проблема, которая часто обостряется с возрастом. Если вам 45+ и обычные помады только подчеркивают шелушения, попробуйте мою систему, которая возвращает губам мягкость и сочность! Эта техника «наслоения» ухода и цвета кардинально меняет состояние нежной кожи: 1️⃣ Глубокое питание: Начинаю с плотного уходового средства. Даю губам максимально напитаться. 2️⃣ Плотный цвет: Кистью наношу плотную помаду. Важно дать ей «вжиться» в кожу, чтобы цвет держался долго и выглядел естественно. 3️⃣ Глянцевый финиш: Сверху наношу блеск. Это дает объем и дополнительную защиту. 4️⃣ Поддержка в течение дня: Вместо сухих помад использую только цветные бальзамы или блески. Они постоянно обновляют питание и освежают образ. 5️⃣ Вечерний ритуал: После очищения обязательно возвращаюсь к интенсивному питательному бальзаму. Цветные уходовые продукты — бальзамы и блески — это настоящий маст-хэв! Они позволяют выглядеть ярко, при этом работая на восстановление кожи 24/7. Рекомендую всем, кто столкнулся с проблемой потери объема и сухости губ. А какой финиш на губах любите вы: матовый или влажный? Подписывайтесь на канал @inna_sushkova #макияж #губы #уходзасобой #длялица #красота➤ Скачайте эффективную технику самомассажа без оплаты https://clck.ru/3T6V9X ➤ Мастер-класс «Домашний уход за лицом и телом: средства, техники, аппараты. Весна-лето» https://clck.ru/3T6b3e ➤ Онлайн-курс «Узнаём и создаём своё лицо» https://clck.ru/3T6VJM ➤ Клуб Инны Сушковой «Лучший возраст» https://clck.ru/3T6b84 ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fik ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fk7 ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Мечтаете вернуть четкий контур лица и избавиться от «бульдожьих щечек» без уколов и операций? Брыли и обвисшие щеки визуально добавляют нам 5–10 лет, но хорошая новость в том, что мышцы лица поддаются тренировке так же, как и мышцы тела! В этом видео я покажу эффективный комплекс упражнений, который поможет вам быстро убрать брыли, подтянуть овал лица и вернуть скулам былую высоту. Эти упражнения из системы фейсбилдинга и самомассажа направлены на проработку жевательных мышц и укрепление каркаса лица. В этом выпуске вы узнаете: ✅ Главные причины появления брылей и деформации овала. ✅ 3 мощных упражнения для подтяжки щек, которые можно делать дома. ✅ Как вернуть «угол молодости» и сделать челюстную линию четкой. ✅ Ошибки в уходе, из-за которых лицо «плывет» вниз. Выполняйте этот комплекс ежедневно, и первые результаты вы заметите быстро. Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о красоте, здоровье и естественном омоложении! ➤ https://clck.ru/3S3zFm Рекомендую посмотреть: Лучшие упражнения для лица https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nI_CAJB33xrKJu0lhlzHNZa Советы по уходу за лицом и телом https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nIrzXImUokwgRLcGrLZDIxi Секреты красивых женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nJk0bVf1uieqDkx07P4KGa7 #ИннаСушкова #упражнениядлялица #омоложениелицаЭта маленькая вещица стала для меня совершенно незаменимой. Она со мной везде: дома, на море, в самолетах и длительных перелетах. Каждый день я использую её, чтобы поддерживать свою красоту и свежесть. Что же это за «волшебная палочка»? Всего один инструмент помогает мне решать сразу несколько задач: ✅ Улучшает качество и стимулирует рост волос. ✅ Мгновенно убирает утренние отёки. ✅ Выраженно улучшает цвет лица и борется с пигментацией. ✅ Делает овал лица чётким и подтянутым («угол молодости»). Речь идет о ГУАША. У меня их несколько: стационарные из камня для дома и легкие из янтаря для путешествий. Это простой, но невероятно мощный способ самомассажа, который доступен каждой! Подробные ролики с техниками работы, схемами движений и секретами массажа гуаша уже ждут вас на моем канале! Переходите @inna_sushkova и учитесь делать себя красивее каждый день. #гуаша #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #Длялица #омоложениеНеровный овал лица, брыли и второй подбородок — это не приговор, а результат нарушения осанки и потери тонуса мышц. Есть одно упражнение, которое я обожаю за его простоту и эффективность. Называется оно «ЧАСЫ». Главный плюс — его можно делать даже с макияжем и в любом месте (главное, чтобы вас никто не смущал!). Оно идеально подтягивает «индюшачью шею» и возвращает четкость контурам. Регулярное выполнение упражнения «Часы» запускает лимфодренаж и укрепляет платизму. Ваше лицо скажет вам «спасибо» уже через пару недель! Подписывайтесь на канал @inna_sushkova здесь мы раскрываем секреты естественной красоты в любом возрасте #оваллица #гимнастикадлялица #упражнениядлялица #красиваяшея #подтяжкалица➤ Скачайте эффективную технику самомассажа без оплаты https://clck.ru/3Sy88A ➤ Онлайн-курс «Узнаём и создаём своё лицо» https://clck.ru/3Sy8AJ ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fik ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fk7 ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Это видео — ваше секретное оружие в борьбе за идеальный профиль и молодую шею. Если вы заметили первые признаки дряблости, кольца Венеры или так называемую «индюшачью шею» — не спешите записываться к косметологу. Существует одно мощное упражнение, которое работает с платизмой и способно подтянуть шею без операций и уколов. Главная фишка этого метода — универсальность. Вам не нужны масла, кремы или специальная подготовка. Это упражнение можно делать в офисе, в пробке или перед важным свиданием — оно никак не испортит ваш макияж и укладку, но мгновенно запустит лимфодренаж и улучшит кровообращение в зоне шеи и декольте. Шея — это паспорт женщины, и именно она выдает возраст первой. Начните заботиться о ней прямо сейчас! Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о красоте, здоровье и естественном омоложении! ➤ https://clck.ru/3S3zFm Рекомендую посмотреть: Лучшие упражнения для лица https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nI_CAJB33xrKJu0lhlzHNZa Советы по уходу за лицом и телом https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nIrzXImUokwgRLcGrLZDIxi Секреты красивых женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nJk0bVf1uieqDkx07P4KGa7 #шея #оваллица #упражнениядлялицаХотите избавиться от отеков, улучшить тургор кожи и выпрямить осанку? Секрет кроется не в дорогих кремах, а в ваших стопах! Знакомьтесь с моим любимым бьюти-гаджетом — обычным теннисным мячиком. Работа со стопами — это фундамент вашей красоты и здоровья. Это упражнение снимает болевые ощущения в ногах и позвоночнике, борется с преждевременным старением и отечностью по всему телу. Как выполнять технику рассказываю в видео Не забудьте проделать это и со второй ногой! Это простое действие изменит ваше самочувствие и внешний вид уже через несколько недель. А вы знали, что здоровье лица начинается со стоп? Попробуйте и напишите о своих ощущениях в комментариях! Подписывайтесь на канал @inna_sushkova Здесь много техник и упражнений для красоты и здоровья Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainnaПроблема современных женщин. Что портить лицо, фигуру и здоровье #красота #стресс У нас так много красивых, стильных и ухоженных женщин. Но когда всматриваешься в их лица, видишь одно: гигабайты напряжения! Знакомо ощущение, когда смотришь на себя в зеркало или на фото, и ужасаешься: «Это не мое лицо! Как много в нем усталости!»? Невозможность расслабиться, хроническое напряжение на лице — это губительно для вашей красоты, здоровья и женской природы в целом. Мы не знаем, как обеспечить себе полноценный отдых, неважно, в каком ритме жизни мы живевем. Узнайте, как начать восстанавливаться по-настоящему и вернуть лицу свежесть и расслабленное сияние! Ещё больше техник и упражнений для лица смотрите на канале Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainna Rutube @innasushkova #здоровье #стресс #красота #энергия #иннасушкова➤ Скачайте эффективную технику самомассажа без оплаты https://clck.ru/3SrYUF ➤ Онлайн-курс «Узнаём и создаём своё лицо» https://clck.ru/3SrYfx ➤ Видео-курс «6 омолаживающих техник Гуаша для любого возраста» https://clck.ru/3SrYiH ➤ Онлайн-курс «Читаем по лицу. Узнаём свои энергии» https://clck.ru/3SrYmt ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fik ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fk7 ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Устали от морщин на лбу и глубокой межбровки? Узнайте, как расслабить мышцы лица и разгладить межбровку с помощью техники, которую можно делать прямо перед сном. Забудьте о ботоксе и инъекциях! Морщины на лбу и межбровная складка частая проблема для многих женщин. Стресс, напряжение и эмоциональные зажимы отражаются на нашем лице, делая его старше. Но что, если я скажу, что вы можете значительно уменьшить их, выполняя простые упражнения каждый вечер? В этом видео я поделюсь эффективными приемами для расслабления зоны межбровья и лба. Мы не просто разглаживаем кожу, мы учимся расслаблять мышцы, которые провоцируют появление морщин. Эта техника поможет вашему лицу привыкнуть к расслабленному состоянию даже во сне! В видео: ✅ Техника расслабления лба и межбровья перед сном. ✅ Как предотвратить появление новых морщин без инъекций. ✅ Секреты комплексного подхода к омоложению лица. ✅ Дополнительные средства для закрепления эффекта. Наше лицо — это отражение внутреннего состояния. Поэтому работаем комплексно: расслабляем тело, снимаем стресс и помогаем коже восстановиться. Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о красоте, здоровье и естественном омоложении! ➤ https://clck.ru/3S3zFm Рекомендую посмотреть: Лучшие упражнения для лица https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nI_CAJB33xrKJu0lhlzHNZa Советы по уходу за лицом и телом https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nIrzXImUokwgRLcGrLZDIxi Секреты красивых женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nJk0bVf1uieqDkx07P4KGa7 #отморщин #иннасушкова #межбровкаСтресс портит лицо. Омолаживающие точки, которые помогут расслабить и подтянуть лицо Наше лицо — зеркало внутреннего состояния. Если внутри стресс и зажимы, лицо «скукоживается» и стареет раньше времени. В этом видео осваиваем самые эффективные точки рефлексотерапии для омоложения и снятия тревоги. Эту технику может делать каждый: и дети, и пожилые люди. Помогите себе и своим близким расслабиться! Смотрите до конца и повторяйте вместе со мной! Ещё больше техник и упражнений для лица смотрите на канале @inna_sushkova Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainna Rutube @innasushkova #омоложениелица #гимнастикадлялица #упражнениядлялица #самомассаж #отморщинЗамечали ямки на подбородке или глубокую складку под губой? Это гипертонус подбородочной мышцы! С годами она спазмируется, и лицо начинает выглядеть старше. Покажу, как расслабить эту зону за минуту. Хотите больше техник для молодого лица? Подписывайтесь на мой канал @inna_sushkova➤ Скачайте эффективную технику самомассажа без оплаты https://clck.ru/3SifbX ➤ Экспресс курс «Пробуждение лица и тела» https://clck.ru/3SifZi ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fik ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fk7 ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Сегодня я покажу одну из своих любимых техник для лица - СОВА. Это уникальное упражнение, которое заменяет полноценный комплекс и дает эффект круговой подтяжки в домашних условиях. Почему я назвала её СОВА? Чтобы вы легко могли «заякорить» это название в памяти и выполнять его в любой удобный момент. Что дает эта техника? Она работает комплексно и одновременно воздействует на 5 ключевых зон: ✅ Глаза: убирает отечность и приподнимает веки. ✅ Средняя зона (щеки): возвращает объем и «налитость» скулам. ✅ Носогубка: разглаживает заломы и расслабляет мышцы. ✅ Брыли: подтягивает «поплывшие» участки. ✅ Овал лица: делает контур четким и точеным. В начале видео мы обязательно объясним вашему мозгу, зачем и ради чего мы делаем это упражнение. Когда мозг понимает выгоду, привычка формируется в разы быстрее, а результат становится заметнее! Досмотрите до конца, чтобы освоить правильную технику и внедрить этот ритуал молодости в свой ежедневный уход. Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о красоте, здоровье и естественном омоложении! ➤ https://clck.ru/3S3zFm Рекомендую посмотреть: Лучшие упражнения для лица https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nI_CAJB33xrKJu0lhlzHNZa Советы по уходу за лицом и телом https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nIrzXImUokwgRLcGrLZDIxi Секреты красивых женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nJk0bVf1uieqDkx07P4KGa7 #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛицаМеньше тренировок - больше результат? Секрет стройности после 50 #похудение #после50 #лишнийвес Можно ли оставаться стройной после 40-50 лет, уменьшив нагрузку и не изнуряя себя диетами? Ответ кроется в работе нашей вегетативной нервной системы. Многие привыкли: чтобы похудеть, нужно пахать в зале. Но с возрастом интенсивные нагрузки часто дают обратный эффект - вес стоит, а лицо выглядит изможденным. Почему так происходит? В видео разберем: ✅ Как нервная система влияет на жиросжигание. ✅Почему длительный отдых между подходами запускает процесс восстановления и сжигания жира эффективнее, чем «бег на износ». ✅ Почему редкие, но осознанные тренировки помогают избежать возрастных изменений и «осунувшегося» вида. А вы замечали, что после 40 привычные тренировки перестали работать? Делитесь своим опытом в комментариях! Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainna Rutube @innasushkova #какпохудеть #лишнийвес #похудение #после50Упражнения для чёткого овала лица и угла молодости #оваллица #отморщин #омоложение Хотите чёткий овал лица и идеальный угол молодости? Сделайте эти эффективные упражнения для лица прямо сейчас вместе со мной! Их прелесть в том, что они почти незаметно для окружающих, но дают мощный результат для нижней трети лица. Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainna Rutube @innasushkova #упражнениядлялица #оваллица #подтяжка #лифтинг #отморщинБолезнь — это не случайность, а конечный этап длинной цепочки. Многие из нас (и я в том числе) верят: причины большинства заболеваний напрямую связаны с нашими эмоциями. Когда тело начинает подавать громкие сигналы в виде симптомов — это значит, что «клубочек» запутался уже давно. Часто за физической болью скрываются: Подавленные годами обиды. Детские травмы, которые тянутся шлейфом через всю жизнь. Непрожитые чувства и мысли. Но есть и хорошая новость! ✨ Работа со своим состоянием и мыслями способна творить чудеса и приводить к реальному физическому исцелению. Однако мой подход — идти на опережение. Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainna Rutube @innasushkova #эмоции #здоровье #психосоматикаУпражнения для лица: ПОЛЬЗА или ВРЕД? #красота #Отморщин #омоложение Можно ли испортить лицо упражнениями? Мой ответ — ДА. Можно ли заметно омолодиться с их помощью? Мой ответ — тоже ДА! Фейсфитнес и гимнастика для лица — это невероятно мощный инструмент. Он может вернуть вам четкий овал, убрать отеки и разгладить морщины без инъекций. Но, как и в любом спорте, здесь всё решают детали. Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainna Rutube @innasushkova #иннасушкова #длялица #отморщинЭффективная техника самомассажа https://clck.ru/3STDEn ➤ Курс «Узнаем и создаем свое лицо» https://clck.ru/3STDJq ➤ Клуб Инны Сушковой «Лучший возраст» https://clck.ru/3STDMM ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fik ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fk7 ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Хотите чёткий овал лица и шею без морщин? Всё дело в одной мышце, которую эксперты называют «мышцей красоты» — платизме. Именно от её состояния зависит, как выглядит наша нижняя треть лица, шея и зона декольте. В этом видео мы разберем рабочую технику самомассажа, которая поможет вам вернуть молодость лица в домашних условиях. Платизма — это архиважная мышца. Если она находится в спазме, мы получаем целый букет проблем: ❌ Поплывший овал лица и брыли. ❌ Выраженные «кольца Венеры» на шее. ❌ Постоянные отёки и второй подбородок. ❌ Тяжи на шее и сутулость. Но мало кто знает, что состояние этой мышцы напрямую связано даже с нашими внутренними ощущениями: застой в этой зоне может провоцировать головные боли, проблемы со слухом и даже со зрением из-за нарушения лимфотока и кровообращения. В этом видео вы узнаете: ✅ Что такое «мышца красоты» и почему она теряет тонус. ✅ Пошаговую технику самомассажа для подтяжки лица. ✅ Как правильно работать с платизмой. ✅ Секрет избавления от второго подбородка и морщин на шее. Эта техника для тех, кто ценит естественное омоложение и хочет видеть в зеркале свежее, подтянутое лицо без филлеров, инъекций и операций. Повторяйте за мной и делитесь своими результатами в комментариях! Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о красоте, здоровье и естественном омоложении! ➤ https://clck.ru/3S3zFm Рекомендую посмотреть: Лучшие упражнения для лица https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nI_CAJB33xrKJu0lhlzHNZa Советы по уходу за лицом и телом https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nIrzXImUokwgRLcGrLZDIxi Секреты красивых женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nJk0bVf1uieqDkx07P4KGa7 #ИннаСушкова #ОмоложениеЛица #гимнастикадлялицаВстали утром и не нашли свои глаза под отёками? Знакомая ситуация? Отёк — это всегда застой лимфы и нарушение кровотока. Если не «открыть канализацию» (пути оттока жидкости), любые манипуляции с лицом будут бесполезны. Мои 2 золотых правила против отёков: 1️⃣ Не вскакивайте с постели! Начинайте делать лимфодренажные техники прямо в кровати, пока тело еще расслаблено. 2️⃣ Тёплая вода — ваш главный союзник. Прежде чем трогать лицо, выпейте стакан тёплой воды мелкими глотками. Это запустит внутренние процессы и поможет лишней жидкости уйти. Смотрите видео на канале @inna_sushkova чтобы узнать, как правильно пробуждать свое лицо и сиять каждое утро! Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainna Rutube @innasushkova #отеки #упражнениядлялица #ототековКак подтянуть овал лица и убрать отёки? Хотите узнать моё самое любимое и эффективное упражнение для лица? Я делаю его каждый день, и оно помогает поддерживать лицо в тонусе, убирать отеки и морщины! Упражнение «Держатель лица» (или «Бицепс лица») работает с большой и малой скуловой мышцей. А благодаря тому, что все мышцы лица связаны, оно косвенно влияет на: ✅ Зону вокруг глаз: уменьшает морщины, отеки, провалы. ✅ Носогубные складки: делает их менее выраженными. ✅ Брыли: подтягивает нижнюю треть лица. ✅ Овал лица: делает его четким. ✅ Губы: улучшает их состояние и форму. Это упражнение — ваш ключ к молодости и свежести! Смотрите видео и делайте вместе со мной! Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainna Rutube @innasushkova #оваллица #отеки #упражнениядлялица➤ Курс «6 омолаживающих техник Гуаша для любого возраста» https://clck.ru/3SFvAj ➤ Клуб Инны Сушковой «Лучший возраст» https://clck.ru/3SFvGt ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fik ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3F9Fk7 ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Мечтаете о четком овале лица и упругой коже без брылей и кисетных морщин? Скорость — не главное, главное — ежедневная забота! В этом видео я покажу 2 моих любимых гаджета и простые техники самомассажа, которые реально работают: ✔️ Подтянут овал лица ✔️ Разгладят кисетные морщины ✔️ Уберут брыли ✔️ Наполнят губы ✔️ Расслабят напряженные мышцы Сделайте ваш ежедневный уход за лицом приятным и эффективным! Смотрите и повторяйте. Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о красоте, здоровье и естественном омоложении! ➤ https://clck.ru/3S3zFm Рекомендую посмотреть: Лучшие упражнения для лица https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nI_CAJB33xrKJu0lhlzHNZa Советы по уходу за лицом и телом https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nIrzXImUokwgRLcGrLZDIxi Секреты красивых женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLqBYPNYP81nJk0bVf1uieqDkx07P4KGa7 #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛицаМеня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале. Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей. Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего… Присоединяйтесь на других площадках: Telegram @sushkovainna ВКонтакте @innasushkova Яндекс Дзен @sushkovainna Rutube @innasushkova #гуаша #самомассаж #отеки #лицо #морщины