---

Видео на тему: Школа новой неврологии Ксении Овсянниковой - видео

В этом видео разбираю, как цинк влияет на организм: иммунитет, гормоны, уровень энергии, вес, состояние кожи и даже память. Объясняю, по каким признакам и анализам можно заподозрить дефицит цинка, а также в каких продуктах он содержится больше всего. Рассказываю про препараты цинка: на что обращать внимание при выборе, какие формы и дозировки я использую в своей практике. И отдельно объясняю, к чему может привести не только дефицит, но и избыток цинка. ✅ Подписывайтесь на «Заметки невролога» в MAX и Telegram: 👉 MAX: https://max.ru/zametkinevrologa 👉 Telegram: https://t.me/zametki_nevrologa 📚 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #цинк #дефицитцинка #бады #бад #витамины #микроэлементы #препараты #лекарства #нутрициология #мозг #нервнаясистема #биохимия #здоровье #неврология #невролог #медицина✨ Методичка по тревоге и приглашение на бесплатный интенсив с ответами на вопросы от невролога: https://neurologschool.ru/141 🌿 Курс «Без тревоги и депрессии» — старт 6 апреля. Подробности и программа: https://lp.newneurology.ru/trevoga?gcpc=a8490 В этом видео подробно разбираю, как работает ноотроп Семакс, чем он отличается от других препаратов (в том числе Селанка) и в каких ситуациях он может быть полезен. Рассказываю о его эффектах, дозировках и как правильно его принимать. ❗ Перед применением любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #семакс #ноотропы #препараты #лекарства #пептиды #инструкция #тревога #тревожность #стресс #усталость #истощение #память #внимание #концентрация #ясностьума #здоровьемозга #работамозга #мозг #нервнаясистема #биохимия #здоровье #неврология #невролог #медицина🎁 Бесплатная методичка про сон — скачайте по ссылке: https://neurologschool.ru/137 Трудно уснуть вечером, появляются ночные пробуждения, сон становится поверхностным, а утром — чувство усталости, будто сна совсем не было? Почему так происходит и можно ли восстановить нормальный сон? В этом видео я подробно рассказываю: — Почему на самом деле нарушается сон и какие физиологические причины встречаются чаще всего. — Что происходит с мозгом, нервной системой и организмом во время сна. — На какие именно факторы, влияющие на сон, я смотрю как невролог. — Что делать, если вы не можете уснуть или просыпаетесь среди ночи. — Как восстановить сон и помочь организму быстрее засыпать. ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #сон #бессонница #нарушениясна #улучшитьсон #организм #биохимия #мозг #нервнаясистема #неврология #невролог #медицина #здоровье🌿 Открываю предзапись на весенний поток курса «Без тревоги и депрессии»: https://neurologschool.ru/136 В этом видео рассказываю, как работает Селанк, чем он отличается от других успокоительных, какие есть дозировки и как правильно его принимать. Разбираю, кому препарат действительно помогает, а в каких ситуациях одного Селанка бывает недостаточно. А ещё делюсь личным опытом применения. ❗ Перед применением любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #тревога #тревожность #тревожноерасстройство #паническиеатаки #паническаяатака #паника #страх #страхи #депрессия #стресс #всд #усталость #переутомление #энергия #силы #спокойствие #селанк #препараты #лекарства #бады #витамины #пептиды #успокоительное #инструкция #биохимия #мозг #нервнаясистема #неврология #невролог #медицина #здоровьеПосле тяжёлой беременности я решила сделать МРТ — были симптомы, которые меня насторожили. И когда пришло заключение, я поняла: об этом стоит рассказать отдельно. В этом видео делюсь своим опытом: как проходит процедура МРТ, нужна ли подготовка и что делать, если страшно. Разбираю своё заключение простым языком и рассказываю, как именно я сейчас восстанавливаюсь. ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #мрт #диагностика #мозг #головноймозг #нервнаясистема #здоровье #неврология #невролог #медицина #врач👉 Бесплатная методичка «Что генетика может рассказать неврологу» по ссылке: https://neurologschool.ru/129 Многие спрашивали у меня: «Вот сдам я тест — а что дальше? Как вообще выглядит разбор результатов с генетиком?» Специально для вас я сохранила запись консультации с генетиком по тесту моего сына Саввы — чтобы вы могли увидеть, как проходит такой разбор: с простыми объяснениями и, главное, рекомендациями, которые можно применять в жизни. ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #генетика #гены #днк #генетическийтест #днктест #mygenetics #неврология #невролог #медицина #врач #здоровье👉 Подробный Гайд по головокружению — до 16 февраля можно приобрести со скидкой 50% по ссылке: https://lp.newneurology.ru/guide?gcpc=a8490 В этом видео разбираю: — чем отличается системное и несистемное головокружение; — как работает система равновесия и почему «кружит» при проблемах с вестибулярным аппаратом; — самые частые причины головокружения: ДППГ, вестибулярный нейронит, болезнь Меньера и другие; — что делать с шаткостью при полинейропатии и тревожных расстройствах; — какие факторы часто остаются без внимания: дефицит железа, венозный застой, нейровоспаление после инфекций; — что чаще всего я встречаю у пациентов с головокружением. ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #головокружение #шаткость #неустойчивость #вертиго #тошнота #вестибулярка #вестибулярныйаппарат #дппг #пппг #нейронит #болезньменьера #меньер #кружитсяголова #головкружениепричины #причиныголовокружения #лечениеголовокружения #тревога #паника #давление #гипотония #гипертония #остеохондроз #шейныйотдел #неврология #невролог #медицина #врач #здоровьеВ этом видео рассказываю, как кокарбоксилаза помогает повысить уровень энергии, улучшить обмен веществ и восстановиться после стрессов, инфекций и переутомления. Объясняю, кому и когда она особенно нужна, как её правильно принимать, какие дозировки считаются рабочими и кому кокарбоксилазу нельзя принимать. ❗ Перед применением любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. 🎁 «Где взять силы? Простые шаги для поддержания энергии» — бесплатная методичка доступна по ссылке: https://neurologschool.ru/109 ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #кокарбоксилаза #корилип #митохондрии #усталость #переутомление #энергия #силы #стресс #бады #витамины #препараты #лекарства #инструкция #биохимия #мозг #нервнаясистема #неврология #невролог #медицина #здоровьеВ этом видео делюсь простыми советами, которые можно применять каждый день — без лекарств и каких-то сложных схем. Самые обычные привычки, которые помогают телу чувствовать себя лучше — если понимать, зачем они нужны и как они работают. 💬 Каких полезных привычек придерживаетесь вы? Что бы посоветовали остальным? Расскажите о своём опыте, будет интересно прочитать. ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #советыврача #зож #здоровыйобразжизни #привычки #полезныепривычки #питание #сон #активность #стресс #здоровье #мозг #нервнаясистема #организм #биохимия #неврология #невролог #медицина #врач #врачиВ новом видео я подробно объясняю, как работает Бетагистин, при каком головокружении он эффективен, а в каких случаях не решает проблему. Разбираю рабочие дозировки, сколько времени обычно ждать результат, кому с этим препаратом нужно быть особенно осторожными и что делать, если головокружение сохраняется, несмотря на лечение. ❗ Перед применением любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. 💬 Поделитесь в комментариях: Принимали ли вы Бетагистин? Какой был эффект? ⠀ ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #бетагистин #головокружение #головокружения #кружитсяголова #дппг #инструкция #препараты #лекарства #таблетки #мозг #нервнаясистема #организм #биохимия #здоровье #неврология #невролог #медицина #врач #врачиВ прошлом году мы проводили эфир — почему организм теряет энергию и как её вернуть. Делимся записью со всеми ❤️ Вам точно стоит посмотреть эфир, если у вас: — постоянно нет сил и всё время хочется спать, — голова тяжёлая, давит затылок, а мысли словно в тумане, — чувствуете, что тело реально не работает, несмотря на отдых. В записи эфира: — рассказываю, откуда тело и мозг берут энергию, — объясняю, какие анализы стоит сдать, чтобы найти источник проблемы, — делюсь шагами, которые помогают вернуть бодрость, ясность ума и желание действовать. ⏱️️ Тайм-коды для удобства: 01:35 — Зачем смотреть эфир 03:13 — Как распознать хроническую усталость 07:30 — Где теряется энергия 10:25 — Почему не хватает сил 13:05 — Проверяем углеводный обмен 24:27 — Тест на инсулинорезистентность 28:20 — Признаки уставших надпочечников 37:05 — Щитовидка и нехватка энергии 43:25 — Как убрать внутричерепной застой 47:57 — Аммиак и нейровоспаление 53:00 — Что делать прямо сейчас 57:00 — Как можно ещё помочь себе 💬 Поделитесь в комментариях: Что из эфира оказалось самым важным для вас? Нашли у себя одну из причин хронической усталости? ⠀ ⚡ 3 ноября стартует курс «Силы есть 2.0» — с подробной теорией, пошаговыми инструкциями и форматом «с куратором». До конца 3 ноября: ✓ Действует скидка 35%. ✓ В подарок бонусные методички: «Витамины B9 и В12 в неврологии», «Аммиак в организме. Гипераммониемия», Синдром уставших надпочечников (СУН)». Записаться на курс со скидкой и бонусами можно по ссылке: 👉 https://lp.newneurology.ru/energy2?gcpc=a8490Инсульты, эпилепсии, деменции, депрессии, панические атаки, нарушения сна, мигрень, ВСД… Что объединяет все эти диагнозы? В новом видео я разбираю ключевую тему — нейровоспаление. Вы узнаете: • Что такое нейровоспаление и как оно влияет на ваше здоровье • Почему многие врачи до сих пор не обращают на него внимания • Какие скрытые опасности несет это состояние • Как ковид связан с нейровоспалением • Как диагностировать нейровоспаление и как оно проявляется • Кто находится в группе риска и что может вызвать это состояние • Можно ли его вылечить и какие методы действительно работают Если хотите узнать, есть ли у вас признаки нейровоспаления и что с этим делать — обязательно посмотрите это видео до конца. Слышали ли вы про нейровоспаление? Вам когда-нибудь ставили такой диагноз? Рекомендую ознакомиться с серией постов о нейровоспалении: https://t.me/zametki_nevrologa/1368 Дополнения к YouTube в нашем Telegram-канале: https://t.me/zametki_nevrologa Там же публикуем полезные материалы и анонсы следующих видео. Сайт Школы новой неврологии — вся новая информация там: https://newneurology.ru #нейровоспаление #нервнаясистема #неврология #мозгВ видео рассказываю, что такое кинезиотейпирование, как оно работает и в чём его плюсы. При каких болях тейпирование реально помогает, а когда — бесполезно и даже противопоказано. Объясняю, как выбрать хорошие тейпы, как правильно их наклеить, и можно ли ими заменить обезболивающие. ✅ И да — вы можете легко научиться тейпировать себя и близких, даже если никогда раньше этого не делали. Я создала подробный курс по тейпированию — в нём всё: видеоинструкции, методички и мастер-классы. До 29 июля — скидка 20% на курс: 👉 https://lp.newneurology.ru/leto25?gcpc=a8490 ᅠ ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #тейп #тейпы #тейпирование #кинезиотейпирование #нервнаясистема #здоровье #неврология #невролог #медицина #врач #врачиВ этом видео подробно разбираю: – Как понять, что у вас нервное истощение, а не просто накопившаяся усталость. – Что такое ГГН-ось и как она влияет на стресс и восстановление. – Почему вокруг «синдрома уставших надпочечников» столько критики. – Как работают надпочечники, гормоны и мозг, и когда эта система начинает сдавать сбой. – Почему усталость не проходит после отдыха — и что реально помогает организму восстановиться. Расскажу и свою личную историю сильного переутомления — и поделюсь рабочими методами, которые помогли мне выйти из замкнутого круга нервного истощения. 💬 Поделитесь в комментариях: как у вас проявлялось переутомление или хроническая усталость? Что вам помогло восстановиться? ᅠ 📕 Хочу помочь вам разобраться в этой теме глубже: я подготовила подробную методичку «Синдром уставших надпочечников (СУН)» про гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось — той самой, которая отвечает за реакцию на стресс, энергию и настроение. Материал с алгоритмами, схемами и рекомендациями можно приобрести по скидке в рамках летней распродажи. Или получить в подарок при покупке курса «Силы есть 2.0» (он тоже участвует в распродаже). Перейти на сайт распродажи ➡ https://lp.newneurology.ru/leto25?gcpc=a8490 ᅠ ❓ Как понять без анализов, есть ли у вас признаки нервного истощения – пройдите тест в бесплатной методичке по ссылке: https://neurologschool.ru/103 ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #стресс #усталость #переутомление #истощение #неврастения #тревожность #всд #надпочечники #гипофиз #гипоталамус #гормоны #сун #кортизол #адреналин #энергия #биохимия #мозг #организм #нервнаясистема #неврология #невролог #медицина #здоровьеВ этом видео рассказываю, как сохранить здоровье мозга, замедлить его старение и улучшить его работу в любом возрасте. Разбираю, что мешает мозгу работать эффективно — и что нужно изменить уже сейчас, чтобы сохранить ясность ума на годы вперёд. 💬 Расскажите в комментариях, что вы делаете, чтобы ваш мозг работал на полную мощность? ᅠ ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #мозг #мозги #нервнаясистема #память #внимание #концентрация #ясностьума #здоровьемозга #деменция #альцгеймер #здоровье #неврология #невролог #медицина #врач #врачиГерпес — это не только «простуда» на губах. Этот вирус может годами скрываться в организме и вызывать усталость, туман в голове, боли в спине, мурашки в руках и ногах, заикание, невралгии, полинейропатии — и даже тяжёлые неврологические нарушения. В этом видео подробно разбираю: 🔸 какие бывают вирусы герпеса, 🔸 как они связаны с болезнями нервной системы, 🔸 какие симптомы указывают на скрытый вирус, 🔸 почему герпес-вирусы сложно диагностировать, 🔸 что ослабляет иммунитет и пробуждает герпес, 🔸 как помочь организму держать вирус под контролем. А ещё делюсь личным опытом борьбы с герпесвирусной инфекцией и проверенными рекомендациями. 💬 Поделитесь в комментариях: как часто у вас бывает герпес? Что помогает вам справиться с ним? ᅠ 👉 Подробная методичка «Герпес-вирусы в неврологии» — до 30 июня можно приобрести со скидкой 50% по ссылке: https://lp.newneurology.ru/herpesvirus?gcpc=a8490 ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #herpes #герпес #герпесвирус #герпеслечение #вирус #вирусы #инфекция #инфекции #болезнь #болезни #лечение #мозг #нервнаясистема #биохимия #неврология #невролог #медицина #врач #врачи #здоровьеАнальгин. Вроде бы простое и знакомое средство — есть почти у каждого дома под разными названиями: Брал, Темпалгин, Баралгин, Спазмалгон, Андипал и др. Но знаете ли вы, что во многих странах Европы он под запретом? Почему так — и безопасно ли его вообще пить? В этом видео разбираю, как действует Анальгин, когда он может помочь, а когда — только навредит. Рассказываю, в чём его плюсы, какие есть побочные эффекты, кому препарат категорически противопоказан. А ещё делюсь, чем можно заменить Анальгин и какие средства я рекомендую при сильной боли. 💬 Часто ли вы принимаете Анальгин или похожие препараты? Поделитесь в комментариях: что помогает именно вам при боли? ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 📍 «Мигрень СТОП» — канал о мигрени, её причинах и способах борьбы с ней. Подписывайтесь: https://t.me/migreni_stop 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #анальгин #темпалгин #спазмалгон #баралгин #андипал #метамизолнатрия #нпвс #обезболивающие #мигрень #лечениемигрени #мигреньлечение #головнаяболь #головныеболи #болитголова #голова #боль #боли #лекарства #лекарство #препараты #инструкция #биохимия #мозг #нервнаясистема #невролог #неврология #медицина #здоровьеКакие лекарства от головной боли и мигрени действительно помогают, а какие — могут навредить? В этом видео подробно разбираю, как работают НПВС, триптаны, ботокс, моноклональные антитела и антидепрессанты. Рассказываю, в каких случаях они эффективны, когда бесполезны, и почему даже проверенные препараты не всегда дают нужный результат. Вы узнаете, что нужно учитывать, чтобы лечение действительно сработало — и почему неврологи не всегда могут полностью избавить человека от мигрени. 💬 А что помогает вам? Пробовали ли вы мои методы избавления от головной боли и мигрени? Поделитесь в комментариях, что именно вам помогло? ᅠ 🔥 Курс «Мигрени СТОП». Скидка 20% и бонусы только до 3 июня. Подробнее и регистрация: https://lp.newneurology.ru/migrenistop?gcpc=a8490 📍 «Мигрень СТОП» — канал о мигрени, её причинах и способах борьбы с ней. Подписывайтесь: https://t.me/migreni_stop 🔍 Исследование о влиянии аммиака на самочувствие и головную боль. В подарок большая методичка по аммиаку всем участникам. Принять участие: https://lp.newneurology.ru/ammiakresearch ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. #мигрень #лечениемигрени #мигреньлечение #головнаяболь #головныеболи #болитголова #голова #боль #боли #аджови #иринэкс #моноклональныеантитела #нпвс #обезболивающие #триптаны #антидепрессанты #ботокс #лекарства #лекарство #препараты #инструкция #биохимия #мозг #нервнаясистема #невролог #неврология #медицина #здоровьеПочему жжёт язык? Что это может быть и как лечить? В новом видео разбираю, из-за чего может появляться жжение языка, как найти точную причину, и что делать, если вы столкнулись с таким симптомом. Делюсь пошаговым планом диагностики и лечения синдрома жжения языка. 💬 А у вас было жжение языка? Из-за чего возникло и что помогло? ᅠ ❤️ Ксения Овсянникова — интегративный врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. ✅ ТГ-канал «Заметки невролога». Присоединяйтесь к нам: https://t.me/zametki_nevrologa 🆕 Школа новой неврологии: https://newneurology.ru #жжение #жжениеязыка #язык #биохимия #мозг #психика #нервнаясистема #невролог #неврология #медицина #здоровьеМетодичка «Железодефицит» + билет на бесплатный интенсив «Не тревожимся» До 26 марта бесплатно отдаю свою авторскую методичку «Железодефицит». В этой методичке вы узнаете, как дефицит железа влияет на тревожность, энергию и общее самочувствие, какие анализы помогут выявить проблему и как правильно восполнить уровень железа. — Как понять, что тревожность и усталость связаны с нехваткой железа — Какие анализы нужно сдать для точной диагностики — Как безопасно восстановить уровень железа и избежать ошибок Автор материала — врач-невролог, кандидат медицинских наук Ксения Овсянникова. Важно! Дефицит железа может годами оставаться незамеченным, но при этом значительно ухудшать самочувствие. Проверьте свое состояние и начните восстановление уже сейчас. Скачать методичку бесплатно: https://lp.newneurology.ru/zelezointetns Также на сайте вас ждут дополнительные бонусы к методичке и приглашение на бесплатный онлайн-интенсив «Не тревожимся», который пройдет с 17 по 23 марта.