---

Видео на тему: Voitishina - видео

Самосаботаж — не слабость, а внутренний конфликт: одна часть хочет вперёд, другая защищает от боли. Психолог Марина ВойтишинаОтдых не восстанавливает, если внутри всё ещё надо держаться. Восстанавливает не пауза, а безопасность. Психолог Марина ВойтишинаСложный человек часто притягивает не болью, а надеждой: получить тепло там, где когда-то его не хватило. Психолог Марина ВойтишинаЕсли ты всё время бежишь и не можешь остановиться — это не всегда сила. Иногда это тревога. Психолог Марина ВойтишинаНе нужно выбирать одну часть себя и отвергать другую. Внутри может быть больше одной правды. Психолог Марина ВойтишинаТы не просишь поддержки не потому, что сильная. А потому, что когда-то нуждаться было небезопасно. Психолог Марина ВойтишинаЕсли отпускать страшно, дело не в слабости. Часто контроль — это способ удержать тревогу и не дать всему рухнуть. Психолог Марина ВойтишинаЗлимся на близких не из-за характера. Просто рядом с ними поднимается боль и уязвимость, которые мы не успели распознать. Психолог Марина ВойтишинаВнутри тебя две части: одна тянет вперёд, другая держит в привычном. Это не слабость, а внутренний конфликт. Психолог М ВойтишинаКонкуренция в отношениях — не про «выиграть». Это страх быть незамеченными. Психолог Марина ВойтишинаТревога — это удержанные эмоции. Психолог Марина ВойтишинаУязвимость — не слабость, а защита важного. Чем ближе человек, тем выше риск. Понимая, что на кону, становится легче открываться. Психолог М ВойтишинаПрокрастинация — не лень. Это защита от напряжения и страха ошибки. Чем важнее дело, тем сильнее торможение.Тебя видят сильной, потому что это заметно. Уязвимость не всегда считывается — её важно немного проявлять, чтобы она тоже могла быть замечена.Тебя триггерят чужие успехи не из зависти. А потому что они подсвечивают, где у тебя не получилось и до сих пор болит.Ты всё контролируешь не из силы. А потому что без контроля небезопасно. Это не про порядок — это про страх, который ты не выдерживаешь.Ты не устала. Ты устала сопротивляться. Когда делаешь через «не хочу», одна часть толкает, другая тормозит — и это выматывает сильнее самой работы.Этап вложений не прост, важно и не сдаться, и себя не потерять в усталости. Психолог Марина ВойтишинаСлёзы — не слабость, а разрядка психики. Подавление чувств уходит в тело и тревогу. Разрешите себе чувствовать. Психолог Марина ВойтишинаНе надо бояться ошибок, они часть жизни. Важно уметь их принимать, а не отвергать. Психолог Марина Войтишина