---

Видео на тему: Йога для развития гибкости и пластичности мышц - видео

#КНМ6, #инфобизнес, #Кэти Смит, #Елена ПавловаЛодочка?Зарегистрировать аккаунт на Геткурсе на 30 дней бесплатно https://getcourse.ru/ekaterinashtuk?gcpc=e45e9 Подобрать технического специалиста в проект https://ekaterinashtuk.ru/baza Курс "Геткурс: от новичка до профи" https://ekaterinashtuk.ru/getcourse?utm_source=youtube Другие видео на канале: Как принимать платежи на Геткурсе https://www.youtube.com/watch?v=3g86JMjgxXE Регистрация и начало работы https://www.youtube.com/watch?v=-VPJHsndd0c 00:50 Какие варианты бывают 03:23 Геткурс на домене, а поддомен на Тильде 04:51 Тильда на домене, а поддомен на Геткурсе 07:10 Сайт на Тильде, а продажи через Геткурс - как это сделать? Статьи Геткурса на тему: Сайт на Тильду, а поддомен на Геткурс https://getcourse.ru/blog/275994 Наоборот https://getcourse.ru/blog/613941Україна має талант! Второй сезон (2010) Харьков2 августа в Экоцентре "Сборка" прошел вебинар "Охота на Колеса" Смотрите видео, если пропустили это мероприятие. На вебинаре мы подробно обсудили, как провести экоквест по сбору покрышек в любом городе, почему сегодня так важен вопрос их утилизации. Рассказали о том, куда отправляются покрышки на переработку и какую "вторую жизнь" они получают. После просмотра этого видео у вас будет полное понимание того, что нужно делать, если вы случайно обнаружили свалку покрышек в своем городе.Не мы авторы этой идеи ! Просто понравилось и мы создали от своего лица данный видео ролик !??♀Если нужно обставить студию пилатеса, центр оздоровительных практик, пилатес-зал в фитнес-клубе — Маргарита Ёлкина нашла на Fibo интересный вариант: тренажёры для мягкого фитнеса немецкой компании Five. Они разработаны при участии специалистов по движению, сделаны из дерева и выглядят благодаря этому дорого и внушительно:) ⠀ Когда в студии мало места, спасают многофункциональные тренажёры. У Five такой есть: All in one (Всё в одном), на котором можно делать 12 упражнений. Занимает 4 м2, правда весит 226 кг. ⠀ Четыре года назад компания получила первый приз FIBO International Award. Эту премию кёльнская выставка вручает за качественное, хорошее оборудование. Если хотите такое, в Five клянутся, что доставляют в Россию. @fivekonzeptofficial www.five-konzept.de ⠀ Спасибо нашей коллеге Саиде, которая героически попробовала тренажёры и покорила команду Five ? ⠀ ⠀ Научитесь вести «мягкий фитнес» ??♀ и реабилитационные программы?: ⠀ ??♀→ 21 сентября — Психофизическая тренировка. Путь к долголетию. Anti-age training — https://tinyurl.com/antiage-train ⠀ ??♀→ 21-22 сентября — Йога. Методика травмобезопасного преподавания в фитнес-клубе. Светлана Шепель — https://tinyurl.com/yoga-fitclub ⠀ ??♀→ 27-29 сентября — Метод Pilates. Упражнения на мате. Часть 1 — https://tinyurl.com/pilatesmat-1 ⠀ ?→ 11 октября — Миофасциальный релиз и мягкие мануальные техники. Андрей Богатырёв — https://tinyurl.com/miofas ⠀ ?→ 20 октября — Функциональное восстановление коленных суставов. Светлана Шепель — https://tinyurl.com/knee-functional ⠀ ??♀→ 16-17 ноября — Метод Pilates. Упражнения на мате. Часть 2 — https://goo.gl/HNPvxW ⠀ ??♀→ 22-24 ноября — Метод Pilates. Большое оборудование: реформер — https://goo.gl/11sLBv ⠀ ?→ 24 ноября — Миофасциальная тренировка — https://goo.gl/MYvzWj ⠀ ??♀→ 30 ноября — PortDeBras Basic — https://tinyurl.com/PortDeBras-Basic ⠀ ⠀ ?Программа и регистрация — по ссылкам. Мы быстро отвечаем в WhatsApp +7(906) 799 39 76 и в личке. ОФрагмент урока по индийскому эстрадному танцу Bollywood dance, постановка Saki Saki. О важности темперамента в исполнении простых элементов. Работаем над совершенством исполнительской техники в индийском болливудском танце. Педагог Елена Тарасова, школа танца http://indian-club.ru/ Обратная связь: https://t.me/elena_tarasova_apsara https://www.instagram.com/elena.tarasova.apsara/ Записки хореографа о номере: http://indian-club.ru/saki-saki-%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%86-desi/Подписывайся ?? @aeroyoga_rf за ежедневной порцией новых идей для практик! #онлайнйога #практикайога #йогакаждыйдень #йогавезде #аэройогаонлайн #аэройогаВидео из серии «Легенды Сицилии или йога-путешествие по местам мифов»ЕСЛИ СМОЖЕШЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО - ЭТО БУДЕТ НАЧАЛО ТВОЕЙ НОВОЙ ЖИЗНИ! Как Избавиться от ЭГО? ? АУДИОКНИГА - СОЗДАЙ РЕАЛЬНОСТЬ СО СКОРОСТЬЮ СВЕТА https://space-meditation.com/product/sozdaj-realnost-so-skorostyu-sveta/ https://clck.ru/G92xh https://clck.ru/G92xh ? Мы в соц сетях ? ?Музыка - Элан (Евгений) https://www.instagram.com/elan_chudotvorets/ https://vk.com/elan_indigo https://www.facebook.com/evgeniykhonin ?Медитации - Ливанда https://www.instagram.com/livanda_krystal https://vk.com/livandakrystal https://www.facebook.com/livandaspark ⚛️Посетите Наш сайт с медитациями⚛️ http://space-meditation.com/ Избавиться от эго Жизнь ищет развития. Когда мы ищем развития в своей жизни, наши цели совпадают со стремлением Вселенной, и она открывает в нас могучие потоки безграничной силы. К развитию мы можем прийти, только создавая что-то, то есть действуя как творец. Чтобы освободить свою силу творения, нам нужно найти в себе центр осознанности, соединиться с Богом, оставив свою личность в стороне. То, что каждый из нас считает своей личностью, не является сутью человека. Это просто кукла из папье-маше, которую мы привыкли именовать «Я». Эго – хитрый ловец человеческой сущности, продукт условного осознания себя, который своими бесконечными наслоениями отделяет нас от истинного бытия. Каждый из нас живет, отгораживаясь от мира своим тщеславием, под личиной собственного «Я». Но чтобы уметь творить, мы должны избавиться от этой маски, отвлечься от своего эго и забыть о гордыне. Нужно избегать любого притворства, не принимать поз и не культивировать самомнения. Мы должны стать ничем, чтобы, наконец, увидеть безмерность своей истинной сущности, которая не знает гордости, но знает все. Необходимо убрать с дороги свою личность, чтобы добраться до центра осознанности, Царства Небесного внутри себя. И тогда нам откроется великая сила творения. Итак, к успеху приводит служение, а в основе служения – развитие, которое исходит из силы творения. Когда мы занимаемся чем-то с воодушевлением, эта сила Единого сознания с готовностью отвечает нам. Но как же мы должны использовать свою способность творить? _________________________________________________________________ Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ НАС в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала. ?Яндекс и оплата банковской картой https://money.yandex.ru/to/410015324368999 ? QIWI (qiwi. com) необходимо ввести наш номер телефона +380938127548 и сумму которую желаете отправить. Так же можно оплатить Наличными в терминалах которые находятся в вашем городе в любом магазине. ? Кошелек PayPal Елена Гусева короткая ссылка — paypal.me/blossomelena ? Для граждан Украины. Карта приват банка 5168 7422 2144 9162 Грн Екатерина Шапошникова ? WebMoney на имя Евгений Хонин (Evgeniy Khonin) R295917494258 Руб Z157509286648 Дол U350255822147 Грн E096652493770 Eu ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Наше предназначение в жизни - создавать исцеляющие медитации для Вас, что бы помочь Вам обрести счастье, радость, удовлетворение, Богатство, любовь, энергию и исцеление. Мы пришли в этот мир, чтобы выполнить своё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ и наша задача - соединить Вас со своим источником света и помочь Вам найти звездную дорогу домой. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ⚛️Посетите Наш сайт с медитациями http://space-meditation.com/ ⚛️ДРУГИЕ НАШИ МЕДИТАЦИИ⚛️ ? 1) МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР - ОДНА ИЗ САМЫХ СИЛЬНЫХ АУДИОКНИГ ЛИВАНДЫ ЭТА КНИГА КЛЮЧ К РАЗГАДКАМ ВАШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ. https://youtu.be/0NQtHsZQ55U ? 2) Открытие Денежного Потока | Самая Лучшая Медитация на Деньги | Я Самый Богатый Человек https://youtu.be/NcTIRTo8u5k Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими. Благодарим Вас за поддержку??? #медитация #спокойнаямузыка #космическаямузыка #тета #тетамедитация #тетаволны #медитацияпередсном #слушатьмузыку #лучшаямедитация #медитацияочищения #снятьстресс #какснятьстресс #музыкадлясна #успокаивающаямузыка #снятьнегатив ⚛️Посетите Наш сайт с медитациями http://space-meditation.com/ медитация, гипноз, медитация очищения от негатива, стресс, перезагрузка, очищение, освобождение, гармония, счастье, здоровье, саморазвитие, снять стресс, эзотерика и самопознание, активация днк, исцеление днк, днк, обновление днк, восстановление днк, деховное развитие, код днк, устраните проблемы из своей жизни, сила мысли,как избавиться от проблем в жизни, перестаньте ожидать, психология,знания, ченнелинг, пробуждение, подсознание, исполнение желаний, вибрации, исцеляющие медитации, ливандаБольше контента про деньги у меня в телеграмм: https://t.me/neuromastery «Чтобы пришли новые деньги, нужно полностью потратить те, что есть сейчас». Как это работает, читай в моём посте: https://t.me/neuromastery/375 Три ключевых шаблона мышления, которые точно не приведут к благосостоянию: https://t.me/neuromastery/360Прищепка настенный держатель автомобильного коврика из пищевой нержавеющей стали для автомойки самообслуживания или для частного домовладения.Сюцай — ответвление Раджа-йоги, практика которой существует несколько тысяч лет. Раджа-йога — королевская йога — йога работы исключительно с сознанием, включающая медитацию и самоанализ. Сюцай – это наука о дисциплине ума и реализации души. С ее помощью происходит гармонизация всех сфер жизни, обретение баланса и выполнение миссии человека. КОЖАМЖАРОВ ЖАНАТ МУХАМЕТКАЛИЕВИЧ ⚜ Гранд доктор ⚜ Реформатор сознания ⚜ Автор и Руководитель Международной Школы "СЮЦАЙ" ⚜ Основатель науки "СЮЦАЙ" - цифровая наука о психологии Официальный аккаунт: https://instagram.com/zhanat.online?igshid=1y29myfp9zj4f Будующий мастер Цифровой науки Сюцай Петрова Анастасиа https://instagram.com/1_bondarenko_anastasia_1?igshid=whwr5a67tuy3 Подписывайтесь на наш официальный аккаунт Клуб Сюцай Украина ?Управляющий клуба Татьяна Рябцева ?Международный мастер СЮЦАЙ Запись на консультацию Ватсап/вайбер/телеграмм +38067640237 https://instagram.com/zhanatclub.ukraine?igshid=31bcqgnwzaem Информация о мастер- классах ОНЛАЙН/ ОФЛАЙН, прямых эфирах, интенсивах и др.мероприятиях по Цифровой Науке Сюцай в Украине!!!! t.me/joinchat/AAAAAFL_iDUwfi2aLgtu2w #сюцай#жанаткожамжаров#цифроваянаукаПодробнее о программе https://www.mingli.ru/school/item-cource/bazi_online, а так же бесплатыне задания начального уровня для проверки знаний. Множество полезной и бесплатной инфомрации, калькуляторы Бацзы, Ци Мэнь, Альманах на каждый день и час и многое другое на нашем сайте https://www.mingli.ruКомплекс, рассчитанный на проблемную спину, с серией асан йоги эффективных для спины. Упражнения направлены на то, чтобы вы никогда не столкнулись с проблемами остеохондроза, позвоночных грыж и других проблем. 1. Из положения стоя выйти в Собаку мордой вниз ,руками и ногами толкаем пол ,посмотрите себе на пупок. Польза этой позы в притоке крови к голове, улучшение кровообращения и становится лучше рельеф спины , укрепляется позвоночник. Выполнять: 1 раз-30 секунд в позе 2. Из 1-го упражнения возвращаемся ,сгибаем колени и разведите их локтями до конца (кто-как может) ,спина прямая, ладони соединить ,макушкой тянуться вверх. Подтягивая брюшной пресс мы укрепляем диафрагму и мышцы тазового дна. Укрепление рельефа мышц позвоночника и поясницы. Выполнять: в позе 30 секунд 3.Выпрямляем колени ,расположение ног может быть ближе ,может оставаться неизменным. Переднюю часть корпуса опускаем вниз и головой пытаемся коснуться коленей ,при этом не сильно напрягая мышцы шейных позвонков. Руки в замок и наверх, руки прямые, живот втянуть. Данное положение растягивает мышцы позвоночника воздействуя мягким расслаблением, помогая снять напряжение в области поясницы, а замок наверху способствует снятию напряжения в зоне лопаток и верхней части спины. Выполнять: в позе 20-30 секунд 4. Возвращаемся в стойку ,замок по- прежнему останется, копчик обязательно подкручиваем вниз и подбородок тянуть вверх до ощущения натяжения в шее . Позвоночник разогнулся в другую сторону, это способствует развитию гибкости ,качественной проработке передних связок и мышц ног. Выполнять :20-30 секунд 4. Замок аккуратно расцепить , колени снова сгибаем и задерживаемся в позе ,ладони соединить ,сделать скрутку поставив правый локоть на левое колено и наоборот ,спина прямая , посмотрите назад. Скручивание позвоночника укрепляет ,растягивает и мощно стимулирует кровообращение в позвоночнике. Выполнять : 30 сек в позе на каждую сторонуУличный WORKOUT комплекс со спортивными и детскими игровыми элементами. Устанавливаем турники, брусья, скамьи, рукоходы, качели, горки, скалодромы, площадки для игры в баскетбол. Сайт производителя: https://borabo.ru/workout ? Для заказа 8 (499) 553-07-00Управление конфликтами 10, 12 и 17 октября в 19:00. Занять своё место -https://proupravlenie.com/conflicts Старт 3 потока управленческой программы "Стань сильным руководителем" в ноябре. Анкета предзаписи — https://forms.gle/cLPTg9rekXmCRFHFA Наш Telegram Про Управленца — https://t.me/ProYpravlenca Наш Telegram Про Проекты — https://t.me/proProject1 Instagram — https://www.instagram.com/proupravlenye/ Сайт нашей школы — https://proupravlenie.com/ Наш гость: Сергей Грешнов, управленец С-level #руководитель #управление #карьера #управлениепроектами #проекты #конкуренция #карьера #резюме #стратегия #работа #клиент #удаленнаяработа #работамечты