---

Видео на тему: Андрей Ракицкий Doctoronline - видео

Данная медитация позволяет восстановиться после психологической травмы, эмоционального выгорания, нервного истощения, хронической усталости. Медитация оказывает мощный психотерапевтический эффект при неврозах и невротических реакциях, панических атаках и фобиях. Рекомендации: смотреть или слушать сеанс необходимо курсом - 30 дней ежедневно перед сном.Дорогие женщины! Конечно в этот особый весенний день я рядом с вами (впрочем как и во все остальные дни тоже))! Поздравляю вас с Международным женским днем 8 Марта. Желаю вам счастья, любви, тепла, заботы, мира! А самое главное - крепкого здоровья и нескончаемой молодости! От меня небольшой подарок - скидка в магазине гипноза 10% с 8 по 17 марта включительно по промокоду МАРТ (все буквы заглавные). С ПРАЗДНИКОМ!Я открываю новый канал Doctoronline в Boosty: https://boosty.to/doctoronline Boosty - это оченб удобный для пользования сервис. Платформа доступна и в виде сайта и в виде приложений для смартфонов на Android и iOS - т.е. для гаджетов всех известных систем. С сегодняшнего числа вы можете оформлять платные подписки на мои сеансы, размещенные в Boosty. Чем это удобно? Во-первых в РФ все работает как часы. Во-вторых - оплату могут производить и мои подписчики из-за рубежа привычными всем БАНКОВСКИМИ КАРТАМИ - МИР, VISA, MASRERCARD. В-третьих в приложения Boosty можно скачивать видео и смотреть мои сеансы ДАЖЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА. Помимо всего прочего в некоторых вариантах подписки есть возможность личной переписки со мной. Если вам стало любопытно, перейдите на сайт по ссылке и узнайте подробности: https://doctor-online.pro/telegram Или сразу переходите на Boosty и подписывайтесь на мой канал: https://boosty.to/doctoronline К сожалению, подписки на мои каналы в Telegram и на Boosty - не взаимозаменяемые, поскольку это разные платформы со своими правилами, которые я вынужден соблюдать, если работаю с ними. Иными словами "переоформить подписку с канала в Telegram на канал в Boosty" не получится. Так что решайте сразу - что именно выбрать. Я жду вас в Boosty. Дорожу вашей поддержкой. Всех вас люблю!Медитация Андрея Ракицкого "Возвращение в жизнь. Эмоциональное возрождение" поможет вам понять и перестать бояться свои эмоции, избавиться от застрявших переживаний, освободиться от самозапретов и внутренних табу, с уверенностью вернуться и включиться в реальную жизнь. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineru YouTube канал Doctoronline: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1.Новогоднее поздравление Андрея Ракицкого 2026. Подписаться на канал: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineru Канал на Rutube: https://rutube.ru/u/doctoronline/Каждая тревога - это предположение. Не факт, лишь предположение о будущем. Через тревогу ваш разум пытается защитить вас. Это его работа. И вы можете поблагодарить его за заботу. Тревогу можно сравнить с тенью - она может быть большой и пугающей, но вблизи оказывается, что предмет, который её отбрасывает - маленький и безобидный. Тень от него кажется огромной и опасной длишь под определенным углом зрения и при определенном освещении. И можно изменить освещение, посмотреть с другой стороны и тень становится просто тенью, не более того. Медитация Андрея Ракицкого "Внутреннее спокойствие. Победа над тревогой" поможет взглянуть на свои тревоги под правильным углом зрения, понять их реальную функцию, настроить фильтры восприятия, а еще обратиться к бессознательному Я и направить его работу на поиск выхода из трудных жизненных ситуаций. Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineru Канал на Rutube: https://rutube.ru/u/doctoronline/С 15.12 по 31.12 включительно, новогодние скидки 10% по промокоду НОВЫЙГОД Заходите на сайт магазина гипноза Doctoronline: https://doctor-online.pro Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruДля того чтобы заснуть необходимо расслабиться. Но очень часто этого бывает недостаточно. Важно еще рассеять внимание. Когда внимание рассеяно а тело расслаблено сон наступает плавно и незаметно. Естественным образом. Сеанс Андрея Ракицкого "Сеанс для сна. Волшебные формулы рассеивания внимания для засыпания". поможет сделать так, чтобы мозг перестал цепляться за обрывки мыслей, эмоций и воспоминаний связанных с событиями уходящего дня. Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 12. ОТЗЫВЫ И КОММЕНТАРИИ. 00:49 Зачем нужна эта глава? 02:52 Удача любит тишину? 04:30 Реальные отзывы с YouTube канала Doctoronline Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 11. КАК ОБМАНУТЬ ГОЛОД? 01:07 Когда мы чувствуем насыщение? 03:54 Эффективные способы обмануть голод 05:57 Дневник по питанию 09:19 Как нужно взвешиваться? 11:20 Динамика снижения веса 12:13 Как перестать переедать? 16:50 Эмоции и аппетит 19:19 Еда и гормоны счастья 20:18 Почему к приему пищи нужно относиться с должным вниманием? 23:39 Научитесь получать удовольствие от еды 25:40 Насыщение и цвет 27:57 Оптимальный объем порции Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 10. ВРЕДНЫЕ ДИЕТЫ. 00:20 Диета Аткинса и ее клоны (диета Дюкана, "Кремлевка" и т.п.) 08:47 Очень низко калорийные диеты (ОНКД) Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 9. РАЗГРУЗОЧНЫЕ И ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ДНИ. 00:20 Можно ли похудеть без голодания? 01:08 Вся правда о разгрузочных днях 03:19 Как правильно проводить разгрузочные дни? 05:49 Комбинированные разгрузочные дни 11:39 Настрой на разгрузочный день 13:05 Особые очистительные дни 16:14 Методика очистки организма Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 8. ОСНОВЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ. 00:20 Что и как нужно есть, чтобы похудеть? 03:33 Почему следует отказаться от диет? 04:42 Что такое сбалансированное питание и как на него перейти? 08:36 Правильный режим питания - главный механизм похудения. 17:06 Несколько слов о суточном калораже. 23:12 Что есть на завтрак? 26:22 Что есть на второй завтрак? 27:56 Что есть на обед? 32:23 Что есть на полдник? 33:07 Что есть на ужин? 34:40 Важность ночного сна в похудении 36:27 Сладкое и соленое 40:50 Несколько слов о фруктах, жирах и хлебе 42:43 Алкоголь и похудение совместимы? 46:09 Роль воды в лечении ожирения Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 7. ГИПНОЗ И ГИПНОТЕРАПИЯ. 00:20 Гипноз - это магия или обыденность? 03:59 Спонтанный гипнотический транс в нашей жизни. 05:52 Цыганский гипноз. 07:05 "Волшебные" свойства гипнотического транса. 09:07 Обезболивание гипнозом. 14:02 Все ли поддаются гипнозу? 15:38 Нужно ли верить в гипноз? 18:52 Главное и второстепенное в гипнотическом трансе. 20:27 Как вести себя во время гипнотического сеанса? 26:10 Как работает гипноз и когда ждать эффекта от гипнотерапии? 28:11 Гипноз в лечении ожирения. 32:50 Почему при лечении ожирения гипнозом вес обратно не набирается? Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 6. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. 00:20 На каком языке разговаривать с подсознанием? 01:52 Используйте силу воображения правильно. 03:30 Могущественная власть зрительных образов. 11:43 Треннинг. Визуализация идеального образа. 16:42 Развивайте воображение. Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 5. ПСИХИЧЕСКАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ. АУТОТРЕННИНГ. 00:20 Подсознание может всё? 02:15 Самостоятельная работа с подсознанием. 03:37 Аутотреннинг или зачем изобретать велосипед? 06:30 Советы для практических занятий аутогенной тренировкой. 12:30 Треннинг снятия мышечных зажимов (читает Андрей Ракицкий). 26:53 Реализация необходимых ощущений. 31:13 Техника обретения контроля над голодом и насыщением. 39:49 Как советоваться со своим желудком? Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 4. АФФИРМАЦИИ. 00:20 Как работают аффирмации? 01:36 Самый легкий способ изменить свою жизнь. 04:42 Правила составления аффирмаций. 06:41 Несколько слов о частице НЕ 13:08 Примеры аффирмаций для похудения. 17:54 Как работать с аффирмациями? Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 3. ПСИХОКОРРЕКЦИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. 01:00 Роль питания в формировании личности. 04:48 Почему так трудно сидеть на диете? 07:12 Что нужно делать, чтобы похудеть и не набрать вес обратно? 09:39 Изменение психологических шаблонов и стереотипов. 10:54 Как полюбить себя? 12:37 Научитесь жить в своем теле. 15:22 Не избегайте мыслей на неприятные темы. 17:46 Как избавиться от чувства вины? 20:22 Трудно ли быть собой? Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 2. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ. 00:20 Оценка своего отношения к проблеме избыточного веса. 02:37 "Волшебная палочка" для желающих похудеть. 04:43 Как убедить мозг сбросить лишний вес? 08:46 Страховка целей. 10:15 Превращение желаний в суперцель. 12:54 Как разобраться с внутренними конфликтами? 15:28 В чем смысл слова "похудеть"? 18:57 Оцените свои желания. 20:41 Отказ от ложных целей. 22:25 Упростите свои задачи. 24:23 Главный секрет постановки цели. Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineruАудиокнига Андрея Ракицкого "Прощай лишний вес" вышла в 2019 году и посвящена психологическим техникам похудения без диет и таблеток. ГЛАВА 1. ПАНДЕМИЯ ОЖИРЕНИЯ И ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. 00:20 Причины и распространенность ожирения. 07:48 Индекс массы тела. 11:19 Опасности ожирения. 15:05 Современные способы лечения ожирения. 16:28 Что такое пищевая зависимость? 22:24 Роль психотерапии в лечении ожирения. Чтец Алексей Рубцов Подписаться на канал YouTube: http://www.youtube.com/user/rakitskyand?sub_confirmation=1. Обновленный сайт Андрея Ракицкого Doctoronline: http://doctor-online.pro Личный канал Андрея Ракицкого Doctoronline в Telegram: https://bit.ly/4eb0xJk Открытый Telegram канал: https://t.me/andreirakitsky Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: https://doctor-online.pro/#action, или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688 Магазин гипноза Doctoronline: http://doctor-online.pro Онлайн консультации Андрея Ракицкого: https://doctor-online.pro/shop/tproduct/529902105122-onlain-konsultatsiya-andreya-rakitskogo Метод GSI: https://doctor-online.pro/gsi Пакетное предложение программы снижения веса "Все включено": https://doctor-online.pro/shop/tproduct/495590491572-metod-gsi-paket-vsyo-vklyucheno Вступить в клуб "Нет диетам точка нет!" https://doctor-online.pro/shop/tproduct/228202120162-klub-net-dietam-tochka-net Группа ВКонтакте: https://vk.com/doctoronlineru