---

Видео на тему: FitStars.ru - видео

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstarРеклама. ООО "Руформ", ИНН 7714886605, юр. адрес: 129272, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Мещанский, ул. Трифоновская, д. 57А. Erid: CQH36pWzJqLuYYVAjpsWBxu4hm3KGqhV1eVhSFRsQi8sHg Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstarРеклама. ООО "Руформ", ИНН 7714886605, юр. адрес: 129272, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Мещанский, ул. Трифоновская, д. 57А. Erid: CQH36pWzJqLuYYVAr2baJuQneQZoWoXEeYdu6nAPPUMa6C Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstarРеклама. ООО "Руформ", ИНН 7714886605, юр. адрес: 129272, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Мещанский, ул. Трифоновская, д. 57А. Erid: 2VSb5wf4Nik Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstarРеклама. ООО "Руформ", ИНН 7714886605, юр. адрес: 129272, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Мещанский, ул. Трифоновская, д. 57А. Erid: 2VSb5wjHuX6 Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstarНаггетсы в кукурузном кляре получаются хрустящие и слегка сладковатые, а в дополнении с классическим мексиканским соусом – сальса, ещё и полезные. Ингредиенты: • Филе индейки – 300 гр • Кукурузные хлопья без сахара – 80 гр • Мука – 20 гр • Яйцо – 1 шт • Соль/специи – по вкусу Для соуса : • Томат средний – 2 шт • Лук репчатый – 1/2 шт • Чеснок – 1-2 зубчика • Перец чили – 1 шт • Сок половины лимона • Кинза – пучок • Оливковое масло – 15 мл • Соль/специи – по вкусу В 100гр наггетсов – 177 ккал🔥 В 100гр соуса – 52 ккал 🔥 Филе индейки нарезать на мелкие кусочки. Кукурузные хлопья измельчить с помощью стакана, яйцо взбить со специями и солью. Филе обвалять в муке, затем макнуть в яйцо и обвалять в хлопьях. Выложить все на силиконовый пергамент(или смазать противень маслом). Запекать в разогретой духовке 20 минут при 200С (через 10 минут перевернуть наггетсы). Соус: Смешать в блендере томаты/чеснок/лук/перец чили и масло. Затем добавить специи, кинзу и сок лимона. Пробить ещё раз. Готовый соус получается довольно жидким. Подавать с зеленью. Приятного аппетита 🫶🏼